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13亿国人中，肠胃病患者高达1.2亿，且渐趋低龄化。相较于30年前，19-35岁的胃癌发病率高了1倍，35岁以下的胃癌患者占到6-11%，平均每2-3分钟就有一人死于胃癌，形势严峻。国医大师路志正弟子专家团队组专家、东方研究院研究员罗占君教授提醒，身体一旦出现这些信号，一定要警惕胃病，养胃也需要用对方法，不要进入误区。
罗占君教授
坐诊时间：
1月23日市中世医堂
1月24日（上午）银海世医堂
1月24日（下午）市南世医堂
预约电话：85707878
在人体系统中，消化系统往往是最先出现疾病的，尤其是胃。如何自测胃动力不足？
腹胀腹痛，脸色发黄
胃的消化吸收功能减弱，身体无法获取足够的营养，就会出现食欲减弱、腹痛、腹胀、腹泻等症，脸色发黄，口干唇裂、大便干燥，常有口臭或牙龈肿痛等症。
反酸烧心，胸口疼痛
胃动力减弱，食物无法及时排空，当堆积到一定程度时，食物会逆流至食管，出现反酸烧心、胸口疼痛等症。
头晕头痛，疲乏无力
胃动力减弱，其供血量会增加，但脑部易出现供血不足，导致头晕头痛、反应迟钝、健忘等症。久而久之，可造成营养不良、贫血、疲乏无力等全身性的症状。
睡眠质量低，流口水
“胃不和，卧不安”。胃功能降低，睡眠质量也会减弱，易出现入睡难、易惊醒、多梦等症。睡觉期间也可能不自觉的流口水。
1、过度喝粥
喝粥，确实有养胃功效，但也得讲究方法。如果每天都喝粥养胃，却不吃其他主食，也会损害胃，更易患萎缩性胃炎。
咀嚼食物时，口腔会分泌唾液淀粉酶以辅助消化，但喝粥时往往缺乏咀嚼，反而延长消化时间。
而且粥会稀释胃液，肠胃蠕动减缓，长期喝粥即会降低胃泌酸功能，导致胃部缺乏胃黏膜的保护，更易受到伤害。
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