食疗也分寒热，热咳才能川贝蒸梨

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受寒的咳嗽，是因为人体受到风寒邪气的侵袭，皮肤毛孔会关闭，而正常情况下的皮肤是会呼吸的来保证体内的气压，受寒时人体毛孔无法与外界空气和氧气进行交换，人体内气压失衡，就需要通过咳嗽来替代这个皮肤呼吸的动作。

咳嗽是一个正常的身体本能。因着凉引起的咳嗽，可能伴有鼻涕鼻塞，或怕冷的表现，看舌苔会偏白。小儿大多数情况排除积食就是受寒。

受寒咳嗽可以发汗；可以丁桂儿脐贴贴肚脐；建议的小中药是葱白淡豆豉，如果痰多可以加陈皮。发汗建议艾叶煮水泡脚，出微汗有效：去中药房买艾叶，家里有陈艾也可，抓一把，加水煮10分钟，滤出水，加到温水中调合适温度泡脚，泡到微汗。水温自己尝试，不要把小孩烫着。对于年龄太小的艾叶煮水泡脚如果不配合，艾叶煮水泡澡也可以。

受寒咳嗽可艾灸大椎，如果腰凉加命门、肾俞，脚凉加涌泉。

寒咳有些情况表现为夜咳重，比如半夜里咳嗽，但不绝对，不是夜咳就是寒咳。寒咳时，丁桂儿脐贴可以大椎贴一个，脚心涌泉穴贴一个。

受寒初期还可以使用烤橘子，红糖姜水或者葱白陈皮水都是可以的。

外治法可以搓孩子的大椎穴，搓热，或者使用分推肩胛骨的方式，让孩子的背部暖和起来，提高身体的正气，抵御外邪。

至于为什么川贝雪梨不适合呢？川贝枇杷，冰糖雪梨，川贝雪梨，都是偏寒凉的药，是针对热咳的。

敲重点哦！孩子受寒要用温热的药，不能用寒凉的药。不对症的药，就是人家去北京，你非要去撒哈拉，能到达目的地么？而且如果没有任何热证就喝这个，不仅不会让咳嗽康复，还会伤害脾胃，并且会让肺部产生更多无法排出的痰。

饮食需要注意：

清淡饮食，全素，肉蛋都不吃，暂停所有水果；面食可以吃，豆类不好消化不吃；母乳可以吃，奶粉最好不吃或者减量，非要吃，就白天吃，睡前不吃，换米汤或米浆或米粉，可以少加糖。

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