南韩魔鬼腰！金智妮和金泫雅同穿露脐装，什么才叫真正的“魔鬼腰”。

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金智妮是韩国名气不小的女团成员之一，不管是唱跳、舞蹈、身材还是颜值都好的不得了。金泫雅就更厉害了，她在舞台上那种爆发力和狂野感被大家称为“性感的小野马”，但是两位颜值与实力相当的女神同穿露脐装谁会更胜一筹呢？

金智妮这一身特别清爽舒适，将身材的线条和曲线也是凸显得完美，这样的装扮很适合她，秀丽的长发随意飘拂，给人一种凌乱美的感觉，加上精致的妆容更是美得不要不要的！

薄荷绿的露脐装性感又不失时尚感，领口、衣边和袖口都用黑色的线条镶嵌显得质感满满，更加的增强了不少的视觉效果，使衣服整体有立体感。

搭配一条黑色的休闲裤简约又大方，低腰的设计露出那纤细的小蛮腰迷人万分，手拎黄蓝相见的水桶包个性有范又新颖，为整体的穿搭都增加了不少可爱的气息呢。

我们来看看金泫雅“小野马”这边，舞台上的金泫雅给人的感觉更加的性感、撩人、妩媚、张扬一些，紧致的妆容加上亮丽却又洒脱的秀发，随着她的舞姿而摆动散发出一股迷人而魅力的气息！

同穿露脐装的金泫雅看起来更加的性感妖娆，浅..的露脐装搭上低腰牛仔裤休闲简约又不失魅力，纤细妙曼的身材和小蛮腰展露无遗，若隐若现的腹肌更是增添了不少诱惑力，而且注意看金泫雅穿的这条裤子，腰间居然还缝了两针这估计就是传说中的“魔鬼腰”吧，简直让人挪不开眼睛啊！

说金泫雅是“小妖精”都不为过，一举一动都尽显性感风和时尚感，脚踩一双黑色的运动鞋简约又舒适，整体完美的展示了金泫雅性感的腰部，看起来很具有魅力！

当金智妮和金泫雅同穿露脐装，终于见识什么才叫真正的“魔鬼腰”！

虽然金智妮一直都具有“小腰精”的称呼，但是没想到看了穿肚脐装的金泫雅才见识到什么叫“魔鬼腰”，不仅纤细迷人，而且更具有性感和美丽的韵味感！

来，下面我们就一起来学一学如何练出马甲线吧！

1.向上提臀抬腿

仰卧平躺在瑜伽垫上，双手掌心紧贴地面，双膝弯曲垂直地面，双腿交替抬起，同时带动..离开垫子，每边10下，共做2组！

2.坐姿脚踏车

双手向上举起，双脚抬离地面，交替做出骑自行车的动作，每组15下，共做两组。

3.坐姿拍掌

保持动作二的坐姿，双..替抬起，双手在脚间拍掌，中间保持3秒，每组10小，共做两组。

4.腹部缓冲

平躺仰卧在垫子上，双腿交替向上抬起，感受腹部肌肉在收紧和放松，连续做一分钟。

据说坚持练一个月左右就会有效果啦，说不定下个月你们就有马甲线了，小伙伴们快去试试吧！