提起练习生生涯，张艺兴为何说恨不得抽自己两巴掌...

随着上半年一波选秀潮过后，不知不觉，扒爷已被“火箭少女”的卡路里洗脑~

[原文来自：www.ii77.com]

本以为，这支中国最强女团一路能发光发紫。结果，团内成员孟美岐、吴宣仪、紫宁等3人却因退团事件被腾讯起诉违约，一度在网络上闹的的沸沸扬扬…

虽然之后公开致歉并重新归团，但似乎不足以平息众怒，粉丝的心情虽能理解但这几位plmm其实也需要被理解，毕竟决定权不在她们手里。

站在舆论风口的孟美岐、吴宣仪两人曾在2016年以韩国团体“宇宙少女”出道。像她们这样通过在韩国当练习生出道再回到国内发展的明星并不在少数。宋茜、鹿晗、吴亦凡、张艺兴都曾去韩国做过练习生。

从练习生到偶像的距离有多远，没有人知道，但依然有许多人选择了这条路。大浪淘沙一般的练习生经历，最后能被观众所看到的寥寥无几，并且大家也只会注意到他们最终登台时的光彩照人，而不会去想背后的故事有多艰辛。

今天扒爷就来带大家看看张艺兴的练习生岁月。

其实，表现力极强的张艺兴在很小就是一位小童星。6岁的他就首次触电，出演电视剧；2000年，还不到10岁的小艺兴参加了林志颖歌友会并登台献唱。

2005年，张艺兴参加湖南经视《明星学院》比赛并获得总决赛季军。

2008年时，17岁的张艺兴进入韩国SM公司开始练习生生涯，从最初的120人仅100，100进60、60进24、24进12，到最后的12个人还一周淘汰一个，这其中的辛苦大概也只有他自己知道。

他写的《而立·24》这本书中，他讲述了自己的成长历程：刚开始练习的时候完全不把自己当人，因为韩国练习生的竞争力很强，加上所属的SM公司对他们进行的是魔鬼式的训练，每天上课老师会要求他们练习6个小时，大多数人在结束一天的联系之后都已经筋疲力尽。

而艺兴，会让自己练到12个小时。

如今的张艺兴有非常严重的腰伤，那就是在当练习生的时候伤到的。他为了让跳舞更有balance，会把两三公斤的沙袋和哑铃绑上身上边唱边练，经常健身的人都知道这样会对肌肉和关节的压力有多大，但他为了提高自己体能和肌肉耐力，影视咬着牙长期坚持这种训练方式。更可怕的事作为练习生，保持身材是必修课，这也就意味着他是无法吃饱的…吃货表示已经被吓到了赶紧点个外卖压压惊…

当练习生的时候他经常练舞到凌晨两三点，之后再到外面的舞蹈教室去练习，学新的舞蹈。对于艺兴而言，在做练习生的两年里生活除了练习什么都没有，甚至可以说是没有生活的。

终于，在2012年4月，他以EXO团体和其子队EXO-M成员身份正式出道。也一直很努力在每一次的演出机会当中尽情的释放自己。

后来回国参加了《极限挑战》节目后，张艺兴凭借自然不做作的综艺感、自带光环人畜无害的人设魅力，成为了观众喜爱老少通吃的“小绵羊”，再次提高了自己在国内的知名度。

音乐上的成就不用多说，亲力亲为全程参与的“一胎”“二胎”，收获业内外一致好评，而且受邀格莱美、与知名音乐人Alan Walker合作、成为唯一参与MJ纪念项目的中国歌手…张艺兴的努力，已然让自己渐渐走出国门，成为被国际认可的音乐人。

而张艺兴的能量，似乎不止于此——除了音乐，他还努力磨炼自己的演技，出演了电视剧《老九门》，凭借细腻的表现力和收放自如的演技，让网友记住了痴情一生的“二月红”。

更不用提最近的《一出好戏》，与黄渤、舒淇等众多荧幕大咖飚戏的张艺兴，居然再度被激发出更大的潜力，凭借细腻准确的表达和情感转折，收割了一大批关于演技的好评。

之前，张艺兴说自己怕被人叫“演员”，觉得自己还差得远不够格；在这之后，谦虚的他应该能开始接受了吧？

一次采访中，张艺兴也是谈到了自己现在工作的一个状态。

这些年他的努力也印证了他的微博名：努力努力再努力，并在自己的歌里他也唱到“我不是天才，别叫我天才，因为我完全靠勤奋”。

27岁的张艺兴俨然已经是一位多面偶像，他一直在不断的创新中成长，试图打破自己身上的壁垒，撕掉那个外人贴在他身上的标签。

面对生活里的挑战，张艺兴无论何时都努力向上，朝气蓬勃的态度一直赢得大家的好感。在这其中，努力与实力，一样重要。

就像张艺兴是努力认真的偶像实力派，护肤界也有专注又专业的保湿实力派——它就是由张艺兴代言的全新植物护肤品牌【春夏】。

它是伽蓝集团旗下针对年轻市场的新品牌，主打的南非复活草恒润保湿乳，以罕见干枯遇水复活的木本植物——复活草为核心成分，以其中植物本身的储水活性来强化肌肤保湿能力，从根源上解决保湿这门必修课。

作为自然主义护理品牌【春夏】，精选世界各地最富功效的春芽夏果，为消费者提供有趣有效的护肤体验，整个品牌DNA和年轻活力努力向上的张艺兴完美契合，让春夏与张艺兴的相遇成了偶然中的必然。

今天零点，春夏南非复活草恒润保湿乳将会联手天猫小黑盒开启预售。预售期间，只要你在天猫春夏旗舰店下单就能获得给张艺兴留言的机会，并且你的留言在9月21日当天有可能会被张艺兴亲口念出哦~不止如此，参与完成预售解锁任务，还能开启张艺兴TVC战袍（没错还留着张艺兴体温的那件）拍卖，拍卖所得都会被拿来做公益~

春夏南非复活草恒润保湿乳 

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