最好的防癌药、最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！

2018-09-15 07:49:53

最好的防癌药、最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！ 点上面“脉脉养生”…… [本文来自：www.ii77.com]

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

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身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。

世上最贵的床：病床

世上最好的医生：自己

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其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用，重要的是一分钱都不用花！

最好的防癌“药”：走路

最好的防癌药、最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！

“走路可看作治疗癌症的特效药!”英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。①

所以走路是防癌的最好方法！

英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如果能每天坚持行走1英里（约1609米），在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

走路还能减肥、控制血糖、助降压、缓解颈椎痛、护腰、养肺……

最好的长寿“药”：大笑