(男士专用)
而立秋属土,脾也属土,脾虚不运则最易生湿,而湿邪太过就会困脾;秋季较多阴雨连绵、潮湿,人也极易出现脾虚湿困等症状。
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因此,秋季重点,在于祛湿/润肺,最简单的方法就是泡脚。
中医把足底当做健康最重要的阀门,认为足部受寒后抗病能力降低,会导致免疫力下降,容易诱发感冒或支气管炎等,还可引发胃痛、妇女痛经等多种疾病,所以秋季泡脚对身体好处多多。
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其实古人对于热足浴已经有众多的提倡和说法,其中不乏各伟大诗人。
苏东坡说:"热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍";又在诗中写道"它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓"。
陆游有诗为证:"洗脚上床真一 快,稚孙渐长解浇汤"。
曾国藩认为"养生之法"有五事,其一就是"每夜临睡前洗脚"。
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祛虚火、寒火、湿气。就小编的经验来说,泡1次脚比拔5次火罐还管用!!!
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现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气,湿气过重的情况。在家用蕲艾足浴包泡脚能够疏通人体十二经络,调理身体中的阴阳平衡,达到温经活血的功效。尤其是女生,不但能增强体质,还能活血养颜,皮肤越来越好。
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不少人因脚气(脚臭)而感到苦恼,而这多是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。
能帮助你缓解脚气(脚臭),消除疲劳,愉悦身心!
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这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层兴奋感起到抑制作用,从而改善睡眠,消除失眠症。
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全家人都适用,每天坚持“足浴”15分钟,轻松过完整个秋冬季。帮助调节平衡人体分泌,舒展您和家人的紧张神经,改善失眠问题,每晚睡个好觉。
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