夏天宝宝吃什么水果最健康？其中的讲究可多呐！这些你必须要知道(2)

2018-08-07 01:38:51

再热也别当饭吃或替代蔬菜 [好文分享：www.ii77.com]

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夏天宝宝吃什么水果最健康？其中的讲究可多呐！这些你必须要知道

别说宝宝，小南有时候也热得不想吃饭，可不吃饭哪有力气给小盆友们看病呀，所以也很希望小盆友们能好好吃饭，身体棒棒，这样才能少生病是不是？

嗯，就吃水果这点来说，宝宝再没胃口，也不能拿水果当饭吃，敞开了肚皮放任地吃。

夏天宝宝吃什么水果最健康？其中的讲究可多呐！这些你必须要知道

宝宝们爱吃的水果，恕小南直言，一般含的糖分比较多，比起“清汤挂面”的奶或者辅食，宝宝肯定更爱，吃多了会相对排斥口味清淡的主食。

夏天宝宝吃什么水果最健康？其中的讲究可多呐！这些你必须要知道

而且水果里的这些糖分，多是葡萄糖、果糖之类的单糖和蔗糖一类的双糖，它们在人体内吸收得很快。

说人话就是如图。