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1.膝胸卧式体位法 [原文来自：www.ii77.com]
约于28周后，可让孕妈咪在家通过特定的体位法自行尝试矫正胎位。
步骤1：在床上或软垫上，双手贴着床面，用跪姿趴在床上或软垫上，两腿分开与肩同宽，前胸与肩膀需尽量贴近床面，双膝弯曲，大腿需与地面垂直。
步骤2：大约每次维持2分钟，视个人情况可逐渐增加至5分钟，早晚各做10～15分钟。
2.外转术
因为具有胎盘剥离、脐带绕颈等风险，目前此种方法的应用已经很少见。早期会由受过专业训练的妇产科医师执行，在孕妇孕期37～39周，胎儿已经成熟时才做，这是为了确保发生问题时可通过紧急剖宫产让宝宝生下来。做法是先给予孕妇子宫肌肉松弛的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，施行胎位的外转术，此时医师会用手在孕妈咪的肚子上用力旋转，通常适合生过多个宝宝与子宫较松弛的孕妈咪。
3.生姜外敷至阴穴
将生姜捣成泥，外敷于双脚的至阴穴上24小时，每1小时以超声波检查1次，若胎位仍未转正，可尝试继续外敷2～3天。
4.正胎汤
正胎汤所使用的药材与一般进补的八珍汤相似，其功效在于补益气血，并再加入升提的药材以协助孕妈咪胎位转正。安胎汤药材内容包含：熟地黄12g、当归12g、川芎12g、党参12g、白术12g、茯苓10g、柴胡10g、升麻10g与荆芥10g。如果再搭配艾灸，就有可能大大提高胎位矫正的概率。
（本期专家：..“中国医药大学”中西医师暨珍仁堂中医诊所中医师谢岳峰）
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