双黄连不能提高免疫力，TA可以！不能出门要会和孩子利用时间！

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崔玉涛的育学园 

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常见的疾病问题这里都有谜底，点上方蓝字存眷。

因为肺炎疫情，全国上下不得不集体变身“宅男宅女”。

只不外，吃了睡睡了吃的日子没过多久，好多家长先受不了了：有娃没娃宅家情形完全纷歧样！

固然本身领略让孩子长时间看电视真的欠好，可唯有这个时候本身才能喘口气▼

若是能让孩子安恬静静睡一会，妈妈们恨不克高歌一曲《好日子》▼

宅在家留的这段时间，爸爸妈妈们可谓绞尽脑汁陪着孩子，究竟他们照样精神充足得让人头疼。 

白白在家呆着“消费”时间不说，孩子白日运动少、精神无处释放，究竟晚上睡得晚，轮回几天，正本已经稍有起色的纪律作息就如许随意被打破了；作息杂乱，孩子的胃口似乎都变差了…… 

其实，就算足不出户，孩子的身体状况照样要注重！今天，小编就为人人整顿了一些能够在室内完成的体能小游戏，帮孩子“放电”的同时，也帮爸爸妈妈们增加点儿宅家的趣味性！

小编建议：

• 游戏过程中必然要注重平安哦~

• 这些游戏能够零丁设置，与孩子一路玩耍；也能够悉数做成一整套，开启“闯关游戏”，家长和孩子能够分组比拼。

• 除了今天介绍的这些游戏，家长们还能够参考育学园以前的游戏，几十种游戏，充沛你选择！（更多游戏戳这里>>>1、亲子游戏 2、免费玩具

宅在家里轻易松懈，十分困难养成的好习惯，这么几天或者就全都打回底细了！

说好了动画片只看两集，究竟越看越上瘾，吃饭都不用心了；说好了玩完游戏就午睡，究竟就在孩子“再来一次”的撒娇中妥协了……

NO！ 

宅在家时不注重，未来上学满是泪！

早上起床、正午吃饭、出门上学、晚上写功课及睡觉处处耽延，世界再美妙，碰到如许的孩子，谁人怙恃不躁急？

说起来，如今这个时间恰是让孩子起头进修时间治理的好机会！

具体要怎么做呢？

好比，说好游戏只玩30分钟，那么家长能够正确的敷陈孩子方针时间点，好比手机上显露的9:30分是什么模样的，到这个时候就得竣事；

再好比，孩子起头看动画片，能够正确敷陈孩子，只看3集，而且明确什么是3集（3次片尾曲等）。

家长的催促轻易损坏孩子竖立本身的时间感受，并且催促、絮聒也轻易让孩子发生逆反心理，越催越不想听。 

其实，家长除了提醒孩子，好比“还有2分钟就要竣事了”等，还需要果断执行。

好多家长习惯一边絮聒孩子“不听话”“一天到晚就知道玩”，但没有实际的行动，孩子将家长的话当做耳旁风，当然制订的时间表也就没了感化。

刚起头执行时间表的时候，能够用闹钟来做提醒。

好比划定玩游戏半小时后歇息，而半小时后时间为16:30，那么家长能够设定响应的闹钟时间，铃声响起就要竣事了。 

教会孩子使用闹钟，让孩子对“铃声响起”敏感，确认铃声是一件事情的劈头或结尾，对树立孩子的时间意识很有匡助。

没有闲置的时间，只有芜秽的时光。 

足不出户的时间，我们不妨放脱手机，摊开电脑，放下焦虑，在与孩子“高浓度”相处的时间里，指导孩子增加抗击力，帮孩子完成能力培育，岂非不是更有意义吗？

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2月8日-2月17日（仅剩3天）

全民抗”疫“

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