央广网健康 | 健闻速读（8月27日）

• 乾隆晚膳竟然最爱吃这个？秋季你的晚餐也要常吃

• 水喝少了会变笨、变胖……已有研究证明！

• 怎么吃都不胖！新药丸或可助人们抑制肥胖

我国黑色素瘤检出率增加，每年新发病例约2万例。据介绍，以往黑色素瘤的化疗、放疗有效率非常低，化疗单药总体有效率不足10%。而近年来，黑色素瘤的临床治疗方面取得了数次突破性进展，黑色素瘤已经成为治疗模式变化最快的恶性肿瘤之一。（来源：新华网）

研究表明，每天喝水少于1.2升的人，相较于喝水在2-4升的人，ADH水平显著增加。而且有1/4处于ADH高水平的正常人群患代谢综合征合并腹型肥胖、2型糖尿病。当脱水超过人体重的2%时会对认知能力产生一定的损害；当脱水超过人体重8%时，认知能力会有严重下降。（来源：网易健康）

母亲如果患抑郁症，可能对孩子的生理应激反应和免疫力产生显著影响，同时增加出现心理障碍的风险。研究显示，患抑郁症的母亲皮质醇以及免疫球蛋白分泌均高于正常水平，并表现出更多的负面育儿方式。她们情绪消极，容易挑剔，与孩子的交流也不积极。（来源：新华网）

据《故宫满汉全席日历》显示，与鸭子有关的菜肴似乎是乾隆晚膳的“高频词”。这位长寿皇帝深谙养生的精髓，秋季你的餐桌上也可以多来几道鸭肉菜肴！秋天天气干燥，鸭子性寒凉，从营养角度来说，鸭子的蛋白质也很丰富，符合秋季进补的特点。（来源：人民网-健康时报）

众所周知，食用高脂乳制品(包括全脂牛奶)可以有效降低成人发病型糖尿病的患病风险。而美国一项最新研究表明，全脂牛奶还有预防中风的功效。测试结果显示，脂肪酸含量高的人(摄入高脂乳制品多)死于中风的几率要低42%。（来源：环球网）

国外研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。鼠标则要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸展。操作键盘时，适当调高座椅，使腕部处于中立位置、手指弯曲30度以上以及前臂呈半旋前姿势时，腕管压力最小。（来源：人民网-人民健康网）

接触性皮炎最大的特点就是有特殊物质的接触史。其临床表现首先出现在接触的部位，包括红斑、丘疹、丘疱疹、水泡、糜烂等。湿疹的病因不明确，它是在内外因综合作用下发病的。发病部位往往是对称的、泛发的，当然有的也是局部的且边界不是很清晰。（来源：网易健康）

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