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文 | 夏老师
图片来源 | 网络
宝宝处于身体快速发育的时期,需要大量营养来支持。但是婴幼儿消化功能还没有完善,很容易出现消化不良的现象,进而影响对营养的吸收。
那么,家长怎么才能判断宝宝是消化不良了,又应该怎么采取预防措施呢?
上腹疼痛或不适。
大便形状改变,稀糊样,不成型,或者大便次数增多,见不消化样食物颗粒。
睡觉时身子不停翻动,肠鸣音增强,腹胀。
舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
食欲不振。
1尽量选择母乳喂养
母乳易消化,含有各种营养素和免疫物质,对婴幼儿来说是最健康、安全的食物。如果妈妈遇到特殊情况不得不暂停母乳时,也应选择最接近母乳的配方奶粉替代。此外,哺乳妈妈记得要多吃清淡食物,不要过油过辣。
2少量多餐
母乳喂养的宝宝,做到按需喂养即可。但是奶瓶喂养时,切记不要一次性摄入过多,易导致消化不良。
3吃完奶记得拍嗝
宝宝经常会吃着吃着就睡着了,建议喂完奶后妈妈抱一会宝宝,顺顺宝宝的小肚子,拍拍后背,排出吃进去的空气再放回床上哦。
4辅食多样化
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