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每个人都会有或多或少的童年阴影,父母所说的话,所表现出的行为,都体现着他们自身的观念。对孩子哭穷的吝啬父母,养育不出精神富足的孩子。
而在这种环境中成长的孩子,不必一直活在这道阴影之中,你自有自己的人生之路要走:
1.学会对自己负责
东野圭吾在《时生》一书中这样说:
谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。
过去的经历对我们的影响可能会伴随我们一生,但是也不应该为我们人生的所有负责。
理解父母,也许,他们也是被哭穷的父母养大,一生对自己吝啬,不会爱自己,他们,也是既有观念下的牺牲品,难以幸福。
或许父母用错误的方式对待了我们,这时候,我们要做的是不让这种错误的方式内化为我们对待自己的方式。
此时的你,完全可以好好对待自己,不为父母的观念买单,只对自己的人生负责。
2.学会正确爱自己
心灵疗愈大师罗伊·马丁纳博士认为:
每个人先必须服务自己,把自己照顾得越好,就越有能量,越快乐,也就有更多东西可以给别人。
爱自己是认可自我价值的一种表现,就算全世界都不爱你,你也还有自己,去爱自己。学会爱自己有三个层次:
▍第一个层次
全然地满足自己,只有满足自己,匮乏感才不会一直捆绑着你。
舍得给自己花钱、花时间,不要再对所有人大方却唯独对自己吝啬,你值得所有的好东西,你也完全有自主权去做喜欢做的事。
▍第二个层次
每个不被父母好好对待的人,内在都有一个受伤的小孩。
如果想拥有全然主动的人生,你需要去探索内在自我,思考和分析自己现有的人生,试着接纳、关爱并且疗愈那个不曾被真正看到的受伤的内在小孩。
▍第三个层次
也许小时候,你自身和你的需求,总是不被看到,不被接纳,不被欣赏,但现在,你可以看到、接纳和欣赏自己,不需要仰仗别人,你可以给自己爱和力量。
现在,你已经长大了,你不再需要依靠父母才能生存,你不再需要满足任何人的期待,在你的世界里,没有人能限制、控制你,就可以毫无芥蒂地爱自己。
露易丝·海说,“自我感觉好起来,你会发现你的生活中的一切也好了起来。”
所以,跟过去那个匮乏的自己挥手告别,下一站的你,就是全新而幸福的你,自此,一切都会好起来的。
作者∶JK不二子
简介∶资深少儿教育工作者,多家..签约作者,专注亲子教育,少儿心理咨询师在读。公众号∶悦心读书(ID:yxds868)遇见孩子,遇见最好的你。关注内在,和孩子一起成长。
主播 | 山茗,主持人,用心的朗读者。愿我的声音,可以伴你同行。微信公众号:山茗为你而读。
插图 | 电影《岁月神偷》
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