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常见的疾病问题这里都有谜底,点上方蓝字存眷。
秋风起,育儿忙,家有宝宝太慌张;
要加衣,要长肉,还要皮肤水当当!
可是,有时候我们太为孩子着想,反而不知不觉会踏入一些育儿误区,尤其是下面这几个。
01
—
天色变冷,要多穿多盖
有一种冷,是奶奶/姥姥感觉你冷,一入秋,就迫在眉睫地给娃穿上了长衣长裤,盖上厚被子,生怕娃着凉伤风。
唉,若是宝宝会说话,一定会说“我看你们不是爱我,是爱折腾我”。
宝宝冷不冷,首要摸后脖颈,只要温热即可,大人的温感可不克作为宝宝穿盖的判断尺度。
02
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入秋后,多吃肉
入秋后,大人总想给娃“贴秋膘”,一直给娃吃肉,想让他们长高又长肉。
可多吃,完全没需要,一不小心就会酿成个“小胖纸”。
吃肉适可而止,更主要的是营养平衡。
中国营养学会建议,分歧月龄的宝宝天天肉类摄入量参考如下:
当然,咱总不克顿顿拿着个称给娃称“口粮”不是?
教人人一个“懒人”法子:
一块跟妈妈手掌巨细、厚度差不多的肉,大约就是50g,根基就够宝宝一天的肉量了。
简洁粗鲁又好用!
03
—
天色渐凉,防晒没需要
按照我老妈的逻辑:
防晒霜捂得慌,天热用用就得了,哪那么多讲究?!
可她白叟家却不知道,防晒防的不是温度,而是阳光里的紫外线啊!
温度的凹凸并不克直接解说紫外线强烈与否。
固然入秋后温度降低,然则紫外线却一点也没有收敛。
防晒这事儿,一年四时都不克纰漏~
那分歧月龄的宝宝又该若何防晒呢?
参考下图,一看就懂。
04
—
秋天多晒太阳能补钙
好多人秋季不给娃防晒的另一个来由是:多晒太阳能补钙。
乍一听宛如有那么点事理,纯自然还不花钱,究竟家有“碎钞机”,能省点是点。
但实际上,这是个误区。
晒太阳并不克直接补钙,而是为了促使皮肤发生维生素D,维生素D才能促进身体对钙的接收。
不外,晒太阳获取维D的量实在是太有限了,一不小心还会在脸上留下“秋风来过的陈迹”——皮肤干燥、皴裂。
所以,比起晒太阳,服用维生素D制剂更靠谱。
我国最新版的教科书《儿科学》提到:
“足月新生儿出生后几天即起头增补维生素D400IU/天。”
平日来说,所谓“出生后几天”,就是健康宝宝出院的时间。
1岁以前建议天天总共增补400IU,1岁以上总共增补600IU。
05
—
宝宝湿疹,必然要连结干燥
一到换季,宝宝的皮肤老是会先“遭殃”,一些敏感肌宝宝还动不动就湿疹。
几乎10个宝宝里8个都或者患过湿疹。
湿疹的病因很复杂,遗传身分、过敏、食物不耐受、皮肤屏障功能伤害等原因都或者导致湿疹。宝宝皮肤发育不敷成熟,一旦显现,就老是会反频频复,很难彻底解脱,孩子遭罪,大人更是糟心。
想要预防湿疹,或改善易发湿疹的体质,需要从宝宝的饮食、平常皮肤护理、家居生活情况上多加注重。
此外,可别看到“湿”字,就踏入“改善湿疹,就要连结干燥”的误区!
湿疹时皮肤屏障功能受损,稀奇锁不住水分,而缺水又会令宝宝屏障加倍懦弱,降低免疫力,这时若再任由皮肤连结干燥,就会陷入一种恶性轮回。
所以,湿疹预防和护理的根蒂,最最主要的就是保湿!保湿!保湿!
家长们在为宝宝选择护肤品时,必然要选择有充沛保湿力的产物。
首选霜状质地的保湿霜,因为霜状质地比乳状和液状质地的产物锁水性更强,能供应长时间的关闭性保湿。
在平常护肤中,预防湿疹的一个好法子就是天天为宝宝足量地涂抹保湿霜。
尤其是在方才洗完澡或洗完脸后,宝宝的皮肤还处于一个温热、湿润的状况,皮肤含水量对照高,这个时候立时涂抹保湿霜,锁水结果会对照好,能有效预防皮肤干燥和皴裂,增加宝宝皮肤屏障。
若宝宝不小心患了湿疹,怎么办呢?
若是皮肤没有破溃,或待破溃愈合后,能够选用暖和、无刺激的保湿霜,大面积、大量、充裕地涂抹在皮肤上;
若是皮肤有破溃,能够先涂抹氢化可的松、百多邦等消炎和止痒,等破溃愈合后再充裕涂抹保湿霜。
湿疹时代皮肤屏障受损,锁水功能下降,要增加保湿霜的用量和使用频率,不只能够缓解红痒不适,对加快湿疹疗愈也有匡助。
那什么样的保湿霜能够同时知足平常预防和湿疹期的肌肤珍爱呢?
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它可是对敏感肌和湿疹宝宝们分外友好的“保湿神器”!
配方平安暖和
不添加香精、酒精、激素、色素、尼泊金酯类防腐剂,成分简洁、平安暖和。
对易发湿疹和敏感肌宝宝分外友好。
48小时强效保湿,有效缓解/预防湿疹
采用进步的48小时锁水科技:鲸蜡醇、矿脂关闭性保湿,养护肌肤屏障,阻隔外界刺激;甜扁桃油深度滋养润燥,兼具舒缓和抗敏感的感化;向日葵籽油强化肌肤屏障,滋养修护肌肤。
奶油乳霜质地,肤感舒适
鲜奶油状柔滑好推开的乳霜质地,丰润醇厚,易接收,持久保湿,润泽而不黏腻,给宝宝娇嫩肌肤更舒适温柔的呵护。
当然,像我这种粗拙的皮肤用起来也超等舒服,涂完滑嫩嫩,不要太舒服~
性价比超高,全家适用
550g超大一罐,全家适用,就连湿疹时代大面积、多次厚涂也不心疼!
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