没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!

最近Mommy迷上了一首“神曲”,觉得很有意思,想跟大家一起分享:
[原文来自:www.ii77.com]


[本文来自:www.ii77.com]


起床,起床,快起来!

去洗脸,去刷牙,记得梳头!

这是你的衣服、你的鞋,有没有在听啊?!

快起来!然后记得叠被子!

……


歌词是不是很耳熟?这不就是我们每天都在经历的吗?每天早上起来,都忙得跟打仗似的:孩子起床磨磨蹭蹭、穿衣服刷牙十多分钟都搞不定、出门前找不到鞋子和书包是常有的事情……


当妈以后才知道,有孩子的人早上哪儿会有什么岁月静好,全都是鸡飞狗跳,手忙脚乱。为了避免孩子上学迟到、大人上班迟到,多数妈妈选择了把早餐“外包”出去,在孩子上学路上随便买点面包、包子、馒头对付一下。


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!

图片来源于网络


这样方便是方便了,但久而久之问题也随之而来。外面买的早餐,卫生问题根本就不能把控,食物干不干净完全取决于“老板”的良心和心情。除此之外,外面售卖的大部分早餐为了追求味道,往往添加了很多“不可描述”的东西,孩子如果长期吃这样的早餐,可能对健康会有不良影响。


孩子正处于长身体的重要时期,如果营养跟不上,不仅可能会影响到孩子的生长,还容易导致孩子出现健康方面的问题。可孩子每日膳食所需营养非常多,妈妈就算有心早起给娃做早餐,但在营养搭配上也不一定能达标。


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!

图片来自中国营养学会的官方网站


看看这份学龄前儿童平衡膳食宝塔图,有木有被吓到?孩子每日所需的膳食营养之全面简直超乎想象,没有研究过几年营养学,怎么可能做到面面俱到?如果再遇上一个偏食、挑食的娃,妈妈还活不活了?


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!

图片来源于网络


那么问题来了,对于既要兼顾家庭又要兼顾事业的妈妈来说,如何才能在省时省力的前提下让娃吃得营养健康呢?其实,让娃吃上健康又营养的早餐并没有想象中的那么难,每天只需要早起10分钟做份快手早餐就好了。


10分钟做早餐?确定不是开玩笑?我们虽然没有美食家妈妈般的巧手,但做个简单的三明治应该还是没问题的。早上起床,趁娃刷牙的时间煎一个鸡蛋,然后搭配上3片芝士+3片番茄+生菜+少许沙拉酱+2片吐司面包,不到10分钟一款营养美味的三明治就做好了。


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!

图片来源于网络


然后再给娃冲一杯雅培小安素全营养配方粉,时间刚刚好,营养也刚刚好。


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!


雅培小安素全营养配方粉,富含了26种维生素和矿物质,补充孩子日常饮食中摄入不足的营养。每天2-3杯,告别餐桌大战,支持宝宝健康成长。


没时间做早餐?担心宝宝营养不良?高段位妈妈都靠它解决!


小安素添加了3重营养保障:


添加益生菌【嗜酸乳杆菌(NCFM)和乳双歧杆菌(Bi-07)】;


动植物来源的蛋白质,优化组合,提供必需的氨基酸1,作为宝宝自然膳食的蛋白质补充;


添加中链甘油三酯(MCT)易消化吸收2,快速提供能量3


一款小安素在手,既能解决妈妈的精力问题,又能帮助宝宝的补充营养,对于既要兼顾家庭又要兼顾事业的超人妈妈来说,还有什么比这更贴心的吗?


全心宝护,叫醒成长力,京东母婴婴熊联萌热卖正酣!

速速点击阅读原文!雅培爆款低至5折,

更有199减120神券,

关注店铺抽奖赢智能手机,

辣妈们快行动~

自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 健脾餐:山药汤+南瓜饭

    今个娃吃啥第三集

  2. 2 最新研究:烟尘颗粒可直达孕妇胎盘

    孕妇吸入的微小烟尘颗粒将会直达胎盘,这意味着这些颗粒存在于胎儿体内的可能性大大提高。这是最近由伦敦大学玛丽皇

  3. 3 经验妈妈来分享,宝宝黄疸你不能错过的日常护理知识!

    宝宝黄疸怎么护理?快来看~

  4. 4 孩子学英语必不可少的第一步!走对了,效果加倍!错了,机不再来!

    孩子学英语,您选对方法了吗?目前,世界范围内,语言研究领域已经公认,语言学习的最佳顺序是:听 ➜ 说 ➜ 读

  5. 5 日本教育减负30年导致问题丛生,中国教育还要减负么?

    日本“宽松教育”政策降低了达标的底线要求,却完全不为最优秀、最努力向学的学生提供国家教育支持,甚至不提供荣誉

  6. 6 大学生勤工助学酬金怎么算?有哪些校内勤工助学岗位?赶快了解一下!

    全国中学生都在看,微信公众号:jinkaojuan

  7. 7 央广网健康 | 健闻速读(9月20日)

    宠物水碗易滋生致病细菌 或传染给人类\x0a警惕瑜伽正在悄悄“坑害”女性\x0a心肌梗死为什么会“缠上”年轻人?

  8. 8 紧急提醒!这13批次药品不符合规定要召回,快看你家有没有!

    导语9月18日,国家药品监督管理局网站发布《国家药品监督管理局关于13批次药品不符合规定的通告》,经上海市食

  9. 9 糖尿病早期症状不只“三多一少”,还有这些征兆!早知道早受益

    糖尿病已经成为困扰我们生命健康和生活质量的疾病了,在我们日常生活中很难察觉,很多糖尿病并没有“三多一少的”症

  10. 10 夜里不断被自己或别人的鼾声吵醒?伤害比想象中还要大!

    失眠的定义失眠指入睡和维持睡眠障碍,是睡眠障碍中较常见的类型。为患者感到睡眠不足(包括时间、深度或恢复体力不

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!