孩子的辅食什么时候加，加的标准是？

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作者 | 紫尘阁主  来源：阁主讲座 [好文分享：www.ii77.com]

紫尘阁主提问

观众作答

问：你们给孩子加辅食都是几个月开始的？有没有标准？

答：没有标准，最早是3个月或4个月。也有5个月、6个月的。

问：有没有两个月给孩子加辅食的？

答：没有。

问：最晚的是几个月添加辅食？

答：8个月。

问：你们的根据是什么？或者说你们的根据从哪里来？

答：照着书上说的来养。

问：……

给孩子添加辅食

以至少长4颗牙为标准

其实，给孩子添加辅食，不管是4、6还是8个月，这些数据都不太可靠。那么应该以什么为标准呢？以孩子有没有长牙齿为标准。我们知道，牙齿是用来咀嚼食物的。当孩子开始长牙齿了，就说明他要进食了，说明他仅仅依靠乳制品这样的流食已经没有办法很好地维持他生命的成长，帮助他身心的健康了。所以孩子需要再汲取其他的物质来帮助他去成长，去建立五脏六腑的协调性、平衡性，气血的充盈度，骨骼的发育。这是对于食物的需求。

那么我们一般从孩子长几颗牙齿开始添加辅食呢？至少是两对，也就是4颗。我们有没有发现孩子长牙齿特别有意思，一般都是上面一颗，下面一颗。要么就是上面两颗，下面两颗，是对称性的。这样一种对称性也表示了一种身体的阴阳属性的发展，有上就有下，有左就有右。

而且我们发现，孩子一般开始长牙齿，第一对是门齿，也叫切齿。切齿呢，就是用来撕咬食物的。所以当孩子刚开始生下来的时候，或者是只长门齿的时候，他不具备咀嚼的能力，因为他还没有磨齿。

以接近流食为核心

比如米粥、面汤

所以加辅食的第一个要点是以接近流食为核心。比如米粥、面汤等等。

但是我们现在，很多父母都更愿意站在自己的角度来给孩子吃一些人工制品，或者“科学”说的好东西。比如跑去买各种各样的粉，各种营养品。我曾经见过这样一个家长，用芹菜、菠菜、胡萝卜、西红柿来榨汁，给孩子喂，喂一勺孩子就要吐一勺。家长还要抱怨：这孩子真是不听话，这么好的东西，他都不肯喝。我就说：你把这一杯喝掉吧，不要浪费，替你孩子喝。然后这位家长喝到一半的时候就实在喝不下去了，就转过头来说：这个东西确实不是人喝的。

所以很多时候，我们是站在自己的角度给孩子所谓的爱。这样的形式很普遍，但效果却是不太好的。当我们的孩子刚开始吃辅食的时候，一定是以我们人类最为常见、吃得最久的东西为主体去喂养的。那么我们人类从古至今、一直在食用的粮食是什么？是主食，米和面，北方可能是面，南方可能是米。所以，我们在给孩子加辅食的时候其实是在加主食，但需要煮得更加柔糯，让食物更容易吸收和利用。

过早地断母乳

会影响孩子的身心健康

牙齿越多，给孩子能吃的东西也就越多，而过早地给孩子添加辅食，就是过早地剥夺了孩子对乳制品的渴望性、需求性，忽视了脏腑的娇嫩性。现在，70%的孩子体质的这种积食状态，这种内外不协调的状态，与过早地给孩子断母乳以及过早地加辅食息息相关。并且，这种做法对孩子的身心健康也都是有影响的。

过早断母乳的孩子特别喜欢吃零食，特别喜欢去撕咬和咀嚼各种各样的东西，比如咬指甲，吃纸，吃手，甚至是咬别人。为什么呢？因为他们的口欲没有得到真正的满足。离开母体后，小孩子以母乳的形式和母亲的生命相互连接，而这样的连接遭受到过早的剥夺之时，他们就会有一种不安全感，就有一种被抛弃的生命的孤独感。因此，他们需要通过另外一种形式去获得和满足这样的需求。

另外，过早地给孩子加辅食，就意味着让孩子过早地向成人化和成熟化靠拢。因此，当我们的脾和胃，我们的先天和后天的脏腑不能够得到母乳的灌溉和滋养，而过早地被这种后天的食物之气所影响和覆盖后，我们的脾胃的功能就不能够得到一个完整的呈现和运化，这样的孩子就会表现出来三个方面的问题。

第一个问题是，孩子脾胃的消化和运化能力不能得到最完整体现，格外容易形成运化失衡的状态，要么是吃得太多化不掉，要么是吃一点点就满足而不能够正常的生化为气血。所以，生活之中会出现两类极端的孩子，第一类孩子格外的胖，第二类孩子格外的瘦。第一类的孩子吃什么都长肉，第二类的孩子是吃什么都不长肉。其实，这都是由于过早地使我们脾胃的能力受到了伤害。

第二个问题是，孩子越来越过早地向社会化和成人化迈进。我们小时候，可能八九岁甚至十多岁了才会有真正男和女的性别概念。但是现在的小孩，两三岁到四五岁的样子，就有了性别概念了。这一点有时候在小孩子着装上会有所体现。

第三个问题是，我们的孩子越来越体现出责任感的匮乏。责任感的匮乏表现出来的形式，我们且称为聪明。因为这种聪明往往是小聪明。都是在小事情上，比如撒个谎，比如忽悠个人，比如做一点根本谈不上坏事的坏事啊。在这些事情上，现在的孩子们显得都格外聪明。但是真正拿到正路上，正道上去的时候，发现他们往往都匮乏耐力、匮乏坚持力和持续性。而这样的状态往往都和过早地给孩子摄入食物，使他们的脾受到损伤，使他们的意志不能得到坚定所形成的。这是可能是需要我们家长去反思的。

-文章涉及内容仅供参考-

作者简介：紫尘阁主，道家大医派第二十一代首席传承人；紫尘阁当代阁主；中医学会理事；亚太自然疗法学会中国自然疗法分会主任委员；“中医三衡论”创始人。

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