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夏日除了多喝水,还要多吃水果,说到夏日的水果,好多人脑子第一个想起的就是葡萄和西瓜。要我说,葡萄西瓜一年四时都能吃到,而在6-8月份,有一种水果最为可口,它只有这个月份才能尝鲜,过了这季就只能吃罐头,它就是黄毛桃,一种煮熟了比鲜吃更棒的水果。
黄毛桃的价格很高,它有雄厚的炊事纤维和维生素,经常吃能缓解便秘,排毒素,女生常吃皮肤圆滑细腻,真的是炎天弗成或缺的一款美食。今天要分享的服法是黄桃苏打饮,到场苏取水,口感的确好到爆!苏取水属于弱碱性的,适量的喝点苏取水就能让体内的酸碱达到均衡状况,对预防皮肤老化很有优点哦,话不多说,美男们,跟着馋猫做起来吧~
原创作者 爱生活的馋猫
食材
黄桃600克 | 冰糖150克 |
苏取水1罐 | 柠檬适量 |
步伐
步伐1
预备好食材,市场上有两种黄桃,一种是黄毛桃,一种是黄油桃,我更喜欢第一种,水分足口感软糯。
步伐2
先将黄桃去皮去核切小粒,600克的去掉核大约就是550克摆布。
步伐3
取300克黄桃肉到场冰糖腌制半小时。
步伐4
放在火上小火慢熬,直到冰糖融化,而且黄桃呈半透亮的状况即可熄火冷却,时代要不时的搅拌一下以免沾锅。
步伐5
冷却后的黄桃肉放入悦目的杯子里面,大约是杯子高度的1/4即可,熬出来的糖汁也不要虚耗哦,超等香甜的,要往里加。
步伐6
剩余的黄桃果肉放入摒挡机或许榨汁机
启动正转键,将黄桃果肉榨成黄桃果汁,分隔倒入杯子里面。
步伐7
最后把苏取水倒入杯子里就能够喝上啦,咕噜咕噜冒气泡,超解渴,喜欢冷饮的能够先把苏取水冷藏起来或许往里面到场冰块,味道真的很棒!
这么好吃的水果还能够做成罐头,果冻
更多弄法守候人人解锁分享哦~
黄桃罐头
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黄桃果冻
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