自制水果干，保持水果原汁原味，营养不减还方便

2019-10-11 06:39:03

不少人都认为水果干比新颖水果没有营养，但其实这种熟悉是错误的。比拟较新颖水果来说，水果干的维生素C损失的确多了些，然则因为浓缩了，一致重量的果干所含的矿物质和另外微量元素反而比新颖水果的更多。水果干因为脱水了，更轻易留存和携带，是老小皆宜的零食伴侣。

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苹果干一样买到的都是那种薄薄的爽性片，吃了很轻易上火，固然很好吃，然则不易多吃，本身家晒制的苹果干，肉肉的QQ的感受，就像吃红薯干一般，吃着稀奇香甜。

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桑葚好吃，营养雄厚，可惜上市时间短，不易留存~那就来做点桑葚果干，喝杯桑葚汁！让我们一路，来手动耽误美食的保质期吧。

路过水果摊，分歧颜色水果带来的缤纷色彩总能让人面前一亮，如今我们经由烤箱烘干就能把这些缤纷与健康留存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的感化，能够历久喝。

芒果吃腻了，吃点风干的芒果干也不错。本身做平安卫卫生，最首要没有添加剂，货真价实。

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