哪有什么高情商，不过是懂得“共情”(2)

世上没有两个相同的灵魂，每个人都是拥有独立思想的个体，再爱你的人，也不可能做到凡事都跟你的想法一样。 [原创文章：www.ii77.com]

不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的婚姻则是相似的。

在婚姻生活中，你的共情能力一定程度上决定了婚姻的质量。

对于包容理解的人来说，差异是吸引力，它成就的是甜蜜的爱情；对于冷漠自私的人来说，差异是杀伤力，是婚姻变质的杀手。

只有懂得欣赏对方，尊重对方的感受，感知他们的情感需求，并让对方感受到你的理解和关怀，这样的婚姻，才能经久不衰。

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共情能力，影响亲子关系的质量。

卢梭说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

武志红曾讲过一个咨询案例：一位爸爸为了不让儿子像自己一样高度近视，就禁止他看电视和吃糖。

简单粗暴的“禁令”，并没有起到任何作用。道理也讲了，脾气也发了，孩子最后糖也吃了，眼睛也近视了。

对此，武志红老师指导这位爸爸使用“无条件积极关注”的做法，让孩子充分感受到被爱和理解，放下防备，接纳建议。

此后，这位爸爸无论孩子做什么，都能从中发现积极因素，把无条件积极关注做到极致。

后来，他们移民国外，孩子遇到诸多挫败和不适应，这位爸爸更是坚持事事共情：首先关注孩子的遭遇，感同身受，接着寻找原因以及受挫背后带来的动力，然后积极解决。

他在亲子关系中的“共情”做法，成为孩子莫大的精神财富。

很多时候，我们陷入亲子沟通的僵局，往往就是因为我们总是一味去“纠正”孩子的行为，喋喋不休地讲道理。

说教无用的情况下，还会打骂，长此以往，将严重影响孩子独立人格和情商的发展。

孩子陷入负面情绪中时，大脑处于非整合状态，即便你说得再有道理，他也很难听进去，更别说理解和执行。只有在接纳他的情绪后，倾听他的想法，尊重他的感受，才能达到教育的最终目的。

良好的亲子关系永远都是共情孕育的产物。

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这正如罗杰斯说的那样，共情是理解另一个人在这个世界上的经历，就好像你是那个人一般，共情还意味着让你所共情的人知道你理解了他。

它基于人类共同的心理沉淀，让我们懂得他人，而不是成为他人。

共情，不是简简单单地对别人表示理解就够了，而是要对他人的非言语行为和深层情感源头做出积极反馈，通过现身说法，或者视觉、听觉、触觉等多种感受来让对方知道你和他的共鸣。

当我们明白这点，就会在人际交往中，学会与对方的真实感受相连，让对方感到被信任和理解，达到有效沟通。

共情多一分，我们离美好就近一点。