[转载出处:www.ii77.com]
夙云本来就不想离婚,李龙表现得又这么有诚意,她突然觉得,内心的愤怒和委屈仿佛被柔软慢慢包裹起来,决定原谅他。
她以为时间能治愈一切,生活可以回到从前。
可回归后,每次李龙想跟她亲近的时候,她都本能地想拒绝,甚至当他拥抱她的时候,她都浑身僵硬。
她明明原谅他了啊,为什么会这样?
伴侣出轨后,只有性原谅才是真正的原谅。
如果出轨的事情虽然过去,却一直无法恢复滚床单,或者在滚床单的时候感受到勉强和排斥,那意味着真正的原谅还没有在心里发生。
像李龙这样的出轨者可能误以为,只要他做更多家务,对伴侣更加温柔体贴和周到照顾,就能慢慢软化伴侣心里的伤口,把出轨带来的伤害慢慢淡去。
这其实是比较天真的想法,因为仅仅在行动上表现更好,并不能重建关系的安全和信任,更无法消除伴侣心中的痛苦。
出轨者正确的做法是:
1.真诚地对伴侣道歉,承认自己的行为给对方带来了伤害;
2.进行深度的自我反思,检讨自己为何会出轨,出轨行为的背后隐藏着什么样的心理原因;
3.主动发起和伴侣的专门讨论,这段婚姻关系到底存在什么问题,两个人分别要担负什么样的责任;
4.明确双方需要改进的部分,制定今后的关系经营计划;
5.帮助伴侣修复安全和信任感,坦承伴侣在你这里依然有魅力和吸引力,在一段时间内主动向伴侣汇报自己的行踪,向伴侣共享自己的社交账号密码等。
夙云这样的受害方可能会逃避痛苦的感觉,也可能因为害怕“谈崩”导致离婚,所以希望尽快把事情翻篇儿,不愿意谈论出轨事件带来的种种复杂感受。
但是这样的态度,反而容易让关系停滞在表面的安定,让关系处在一种不确定的迷雾里。
受害者正确的做法是:
1.及时处理因为被背叛而带来的痛苦情绪,找值得信任的朋友或心理咨询师寻求帮助;
2.保持和伴侣的沟通,让对方了解你的情绪状态和内心感受,但是不以情绪暴力的方式惩罚伴侣;
3.一段关系出现问题,必然两个人都有责任在里面,所以你也需要进行深度的自我反思,为你们的关系负起自己的那份责任;
4.有些受害者会无意识中有“抓小辫儿”心理,即利用出轨方的内疚,抬高自己在家庭里的地位,如果长时间无法在心里原谅伴侣,需要检查自己的内心是否有这种心态;
5.必要时寻求心理咨询师的帮助,伴侣出轨可能会勾起你的童年创伤,你的无法原谅里可能夹杂着对早期养育者的复杂情感;
6.对于有些人来说,原谅并不是努力就能做到,对自己的内心保持坦诚,如果实在无法原谅,不需要为了别人的期待而勉强自己。
“伴侣出轨后,情感上原谅了就是真原谅吗?”你是怎么看待这个问题的?又有哪些想要分享的,欢迎留言告诉小婚家。同时,敬请期待出轨背后的性心理学系列的第六篇哟。
小婚家还为你准备了更多好文章哦,点点看↙↙↙
01.大S汪小菲8年婚姻甜如初恋:婚姻里的仪式感,这一个动作就够了
02.男人比女人更容易出轨吗?| 出轨背后的性心理学(4)
【点击以下关键词查看更多内容】
亲密关系|沟通|婆媳
自我成长|安全感|渣男|前任
心理测试|出轨|男人说|离婚
亲子|家暴
欢迎免费关注花开悦读:cnhyk666
我们一起来看看吧!
不瞎TM聊骚有那么难吗?
每一个过得好的女人都明白自己想要什么,知道自己要付出什么。
我想,很多男人都曾经被女人当过备胎,在男人心目中,那些被称为女神的女人一般都是高贵美丽,但是却缺少一颗善待男人的心,现在就来支你几招让女人主动来当你备胎。很多男
情感破裂后,如何成功“挽回和升温”? ●你是不是发现男朋友或者老公有出轨的嫌疑? ●你是不是发现你俩的感情越来越淡漠,有时候整天说不上一句话? ●你是不是发现你俩的
点击上方 「 正能量 」, 选择 “ 置顶公众号 ” 关键时刻,第一时间送达! 善良不是笨,而是品质, 忍让不是傻,而是大度。 善良是融入心里的纯净, 忍让是放在心中的胸怀, 做
点击关注 最潮生活 ,置顶公众号 最潮生活 已有457位好友关注置顶 来源|桌子的生活观id|zzdshg 01. 就在昨天,南京街头一段“原配打最牛小三”的视频在网络传播开来。 事情据说是这
研究 没有伤害降到最低这一说,非要勉强说一下,那就是不拖泥带水,绝情一点,对谁都好 无空床期 只要是有一方还爱着 那么伤害就不可避免的 让手合紧 喜欢至极不会全身而退,
文/晚情 来源:倾我们所能去生活(ID:wanqingdepingtai) 当别人攻击你时,反击是你的权利。 -01- 上周,我见了两位故人,几年不见,大家变化都很多,其中一位红光满脸,神采飞扬,
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!