跑赢了时间，突破了“中年转型难”桎梏的他们，都做到了什么？

前不久，沉寂两年后的杜淳登上了《我就是演员》的舞台，因暴瘦16斤，再加上长期坚持健身，整个人给人的感觉与以往大不相同。关于这种改变，杜淳称是花了两年的时间，把以前的自己打败了。

“我放缓了两年的脚步，就为了做个全新的自己，现在这个准备我已经做好了，我期待承载和演绎更多突破性的角色。”

事实上，在快速更新换代的演艺圈，不只是女演员到中年戏路变窄，男演员也不例外。如果一直保持同一种风格，很快就会被后生们超越。

所以突破就显得极为重要，无论是形象上的突破还是戏路甚至是转型，对于演员来说都是一次推倒重来的过程，也是应对中年焦虑手段之一。

像杜淳这样突破形象限制，重新寻求新的戏路的演员很常见。诸如胡歌，十年前凭借潇洒自如的李逍遥家喻户晓，十年后，又凭借深沉内敛的梅长苏华丽转身。

其实自《仙剑》后，胡歌便被冠以“内地第一小生”的称号，就一直辗转于各种古装偶像剧男主之间。

虽然这样的机会是很多人梦寐以求而不得的，但风格类似，戏路受限，对演员而言并非是好事。

那时候胡歌就意识到应该转型，“我害怕爆发之后就像一颗流星，瞬间的能量很大，但不能持久。所以我更希望自己是厚积薄发，可以维持他的光芒。”

车祸是促使胡歌转型的一个重要原因，他通过《伪装者》《琅琊榜》从偶像小生成功转型为实力演员。算得上是在中年焦虑来临之际，成功转型的演员之一。不过从偶像到演员这中间是长久的等待、磨练和推倒重来。