据说做到这 5 点的人，感情更般配

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很多人认为，

分手是因为不够爱。

其实真正的原因更多是，

两个人分手是因为不会爱。

作者：实用菌

来源：实用心理学（ID：watchgold）

生活中，有很多事情是我们掌控不了的，比如你不知道自己会爱上什么样的人；但是也有很多事情是我们可以把握的，比如如何和爱人更好的相处。

很多情侣在最后分开的时候，认为两个人是因为不爱而分手的。其实真正的原因更多是，两个人分手是因为不会爱。

那么在感情中，我们要注意那些问题才能称得上会爱呢？今天我和大家分享 5 个与维持情感幸福有关的因素。

善于沟通

评价一段感情是否如意的时候，很多人考虑的是彼此之间的感情有多甜蜜和浪漫,两个人爱的有多深。如果爱的越深的话，就认为这段感情越稳固，越有安全感。

但是当两个人真正在一起长久的相处时又会发现，爱的能量并没有无所不能。仅仅把浪漫当成生活全部的人，通常结局都不太好，从爱情中离开一小会就无法呼吸的人，最终会让自己的感情真的停止了呼吸。

在现实的生活中，我们多数时间要面对的是日常的各种琐事。而我们每个人在自己的成长经历中，都形成了自己习惯性的认知和处事方式，假如这些认知和行为习惯差异很大的话，就会在两个人之间形成很多的问题。

这个时候沟通就变的非常重要。 好的沟通至少包括以下三个方面：

分享：在一起的时候多聊多沟通，那怕只是一些琐事。通过交流自己的想法和感受，以及倾听对方的心声，就可以让两个人的心靠的更近。

接纳差异：在一些事情上，如果两个人有不同的看法，又暂时的不能达成一致的话，就让这不同的看法并存，存在自有存在的道理。

积极面对： 沟通往往是在发生了冲突的时候，有冲突并不可怕，可怕的是我们处理沟通的方式。如果两个人在冲突的时候不回避问题，而是积极的倾听，及时的回馈，那么，冲突就可能不再是问题，而是让我们更深入的了解对方，并把两个人的情感向前推进的一个契机。

拥有相同的价值观

共同的价值观是情感关系的基石。价值观一致的两个人更容易理解对方，在很多事情上会心有灵犀，从而更容易感到默契和幸福。

但是在价值观这个问题上，我们经常有一个误解，就是以为两个人的价值观必须“天生”一致，一旦结婚后发现价值观不一致，就必然不会幸福了。其实，这个共同的价值观，并不是你原来的价值观和 ta 原来的价值观是否一致，而是说两个人在一起生活的过程中，通过磨合和共同的经历，能够构建出多少共同的价值观。

所以，一定要允许不同价值观的并存，价值观也是会随着生活经历的不同而逐渐改变的。有句话说，我们因相同而在一起，因不同而成长，就是这个道理。

各自独立的空间  

再亲密的两个人，也是两个人，两个有独立的自我意识的人。

每个人的生命中总有一些时刻、或者一些事情，是需要独自去承担和面对的。就像男人把车开回家里的楼下后，总要花几分钟的时间抽会烟；而女人在关掉电视后，也偶尔会在沙发上发会呆一样，每个人都需要时不时的沉浸在自己的世界中，放飞一会自我。

所以，即使在婚姻中，两个人还是需要有个人独立的空间，尤其是独立的心理空间的。如果伴侣之间的沟通和信任建立的好，懂得把不同留在属于自己的空间里，把稳定留在共同的空间里，那么这样的婚姻状态会更健康而富有弹性。

我们经常说，好的感情就是两个人都能舒舒服服的做自己。而要做到这一点，就离不开对对方独立空间的尊重：我允许你是你，你允许我是我。

懂得取舍  

心理学家施瓦茨曾说过这样一句话：

“我相信只有学会对真正重要的事情做出恰当的选择，同时卸下为那些无关紧要的事情做选择的担子，才能获得最大限度的自由。”

这段话是针对选择这个问题的，但是这样的思维其实也是适用于很多情境，包括情感问题。亲密关系中的两个人来自不同的家庭，有着不同的成长经历，因此必然有着各种各样的不同。

比如丈夫可能喜欢简单、有秩序、极简的生活，但是妻子可能喜欢购物，享受房间里堆满了定西，和一打开冰箱门就看见满满的食物那种幸福感。

如果生活中每一个不同、差异和问题，都需要去处理，去纠正的话，那生活就永远没有了安宁。

而且，我们应该提醒自己的是，生活的真正目的不是用来解决问题，因为永远有解决不了的问题。生活的目的是寻找快乐的，这也是两个人要在一起的价值所在。

所以，面对生活中一些问题，学会糊涂一点反而是一种更好的选择。这不是在回避问题，而是一种能分清主次，做恰当取舍的智慧。宽容不是一味的忍让，而是懂得取舍之道的选择智慧。

像朋友一样相处 

再浓烈的激情也有逐渐消退的一天，再刻骨铭心的爱情也会随着时间的推移而转化成另一种更平和的感情。

很多人处理不好这种转变，认为是两个人不够爱了或者其他因素，于是引起很多不必要的不安和焦虑。但如果我们观察那些幸福的伴侣，就会发现他们比其他人更擅长在感情中像朋友那样相处。

婚姻中的友情往往有这样的特质：

成为你生命中重要事件的共同经历者和陪伴者；

不管别人怎么看待，绝对的信任对方；

有很大的宽容度和理解度，相互支持和打气。

纯粹的爱意味着完全的占有，而适度的像朋友那样相处，就可以避免我们打着爱的旗号做着伤害对方的事情，这样的爱才更长久。

最后，我想说的是：以上五点和幸福之间是相关关系，而非因果关系。

也就是说，如果这几点你做到的越多，那你获得幸福的概率就越大，但也并不代表你的感情必然幸福。这听起来可能会让一部分人沮丧，但是生活就是这样，没有任何事是百分百确定的，不确定性和未知才是生活最大的组成部分。

三分天注定，七分靠打拼，如果两个人有七成的概率会获得幸福，那么沿着这个方向努力下，你们多半就真的会很幸福了。

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