处理冲突的能力很多书籍都会写,但什么叫发展彼此间的友谊,为什么明明是夫妻,我们还要发展友谊呢? [原文来自:www.ii77.com]
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朋友一般是可以彼此倾听,一起交谈的人。即成为对方内心世界的了解者,愿意倾听对方聊天,互谈彼此的各种想法、感受、观点或创意的人。夫妻除了有亲人、情人这两种角色外,还会发展出朋友的角色。
今天重点说说,发展友谊的必杀技——感情存款。
美国心理学家威拉德·哈利提出了“情感银行”这个概念。他认为,每个人心里都有个情感账户。他将关系中的相互作用比喻为银行中的存款与取款。
存款可以建立关系,修复关系;取款使人们的关系变得疏远。存款是指让对方开心,感觉被欣赏、被肯定,或是做了一些让对方高兴的事;
取款则是请求帮忙、求助,或者获得对方的支持。而批评、指责、嘲讽甚至谩骂等行为会迅速消耗你的情感存款,甚至让你的情感账户透支。
夫妻间的银行又该如何建立呢?
那就需要理解男人的渴望+女人的渴望。
这里有个小知识点,无论男女,内心的渴望都是递进的,也就是一层比一层更深,更难以被觉察到。
03
男女渴望大不同
先来说男人,男性的渴望是感激+欣赏+崇拜,这些渴望很好理解,女性可以采取的办法也很简单“谢谢,好棒,哇”,完了,对就是这么简单。
感激:
男性渴望,自己为关系的付出被看到,并被感激,这样会让他觉得自己很有价值。
每个男性付出的方式不一样,有的是给家庭提供稳定的物质基础,有的是无微不至的关怀,有的是自己忠贞不二的心,但无论是什么,表达感激的方式很简单,真诚地说“谢谢”就可以。
欣赏:
这个层次比感激要深入一些,他们渴望伴侣表达对自己的赞叹。“你好棒啊””这样的语言比较能满足这个层次的渴望。关键词:“好”“棒”,至于怎么个棒法,直接补充就可,你们懂的。
崇拜:
这是比较高层次的渴望,可以说是终极渴望。但终极渴望的满足方法反而最简单,一个字“哇”就行。这个字如果再配上仰慕的眼神,可以让他有勇气和繁杂的社会对峙,并成长为一棵参天大树让自己依靠。
和男性不同,女性的3种渴望要稍微复杂得多。它们分别是“安全感”,“被重视”,“被疼爱”。
安全感:
这个词大家都不陌生,“我很没安全感”这句话经常会听到身边的女性提起。
缺乏安全感的情绪反应就是害怕和恐惧,害怕自己被抛弃,害怕自己有危险,害怕自己不值得被爱等,如果是极度缺乏安全感的女性,在两性关系中会是小心翼翼、如履薄冰以及孤独的。
对男性来说,真正的难处不是给伴侣安全感,而是找到到底什么能够给她安全感,这需要两个人敞开沟通才能有确定的答案。
被重视:
婚姻中,女性会希望被伴侣重视,看见。与满足男性的渴望“哇”,这样简洁的句子不同,对女性直接“哇”,只会让她觉得自己被敷衍。最好的重视方法,就是专注的给她自己的时间。
再说明白点,花时间陪伴她。不要觉得“不用干活啊,不工作喝西北风啊”,其实,婚姻的破裂比西北风更瘆人。同时,陪伴有个重要的前提是“专注”,边玩手机边陪老婆可不算。
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