伊能静首谈婚姻 | 关于“安全感”的三大真相，越早明白越好(2)

[原文来自：www.ii77.com]

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很多人一直在追求安全感，但安全感是一种感觉、看不见、摸不着。于是，我们喜欢把安全感量化，让它更具象，至少，看起来更能把控一些。

于是，房子、车子成了人们最愿意追逐的目标。以为这样，就会把安全感握在手里。

很多人，花了很大的精力去追求这些物质的安全感，好不容易追到手了，却发现，原来不过如此。

就像我一个女友，在花了七八年的时间，再加上父母的资助，终于买到了自己想要的小房子之后，说了一句：

原来房子，只是个房子，住在房子里，那些对未来的茫然失措不会少，那些被老板批评后，愤然无助的时刻依旧在，不安，依旧是不安。

所以，可能你误解了你想要的安全感。同样是追求房子，每个人的底层需求不同。

有人是害怕自己以后会“老无所居”，这种人需要的是修炼一门用以安身立命的技能，可以在想..的时候，赚到钱，就是最大的安全感。

有人害怕风雨漂泊，希望有一个房子，可以安定下来，那这种人，需要修炼的是内心的一份安稳，是不为世界所扰的定力，不然，即使住在自己买的房子里，依然不安。

有人是害怕和别人不一样，觉得“别人都有了我没有，多丢人”，把自己莫名其妙地别人相较，然后，再反过头来和自己死磕。

其实，这些人需要与之奋战的，是自己心底的自卑，是什么让你拼命做到比别人强？如果失败了会怎样？

当你拼命地去追逐安全感的时候，不妨先问问自己：我为什么那么想要安全感？想明白了这个问题，你可能会发现，你要的安全感，本质上是：

• 修炼一种持续..的能力；

• 修炼一颗不为外界所动的心；

• 修炼自己对失败的恐惧，对他人的嫉妒；

• 修炼自己对“优越感”的迷恋。

这些，才是你获取安全感最重要的源泉，而不是简简单单被物化的一栋房子、一辆车子、一个名牌包包。

如此，才是你获取安全感的正确之路。这就是关于安全感的三个真相：

你不会从任何别人那里获得安全感，想要的安全感，只能自己修炼。

 

你越追逐安全感，就越得不到它，保持一颗开放的心，做好接受变化的准备，安全感反而随之而来。

 

你要学会与自己对话，问问自己，是因为什么，让你那么想要安全感。这样，你才能找到修炼安全的正确方向。

最后，愿你，不畏世事，内心安稳。

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作者：若杉

心理咨询师，专栏作者。新书《阅己：做自己的心理顾问》已上市。个人公众号：若杉生活（Rosan_life）

主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。

插图 | 电影《一天》

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