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图：和和安升摄，文：慢城
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人的一生不容易，每个人都有每个人的不容易，俗话说“家家有本难念的经”。生活中，我们会尝遍酸甜苦辣，有时你会感觉很累。

人的一生是一个做事的过程。做各种各样的事，有的事虽然也有乐趣，但可能更多的是苦累，而平凡的、世俗的你我或许最怕的也是苦累。但我想：减轻苦累的方法之一，就是做好自己，问心无愧。

一、

在人生路上，无论做什么事情，无论是学习、工作还是生活，只要你付出了足够的努力，做到了问心无愧，至于最终结果怎么样，这已经不太重要了，不妨交给上帝吧！我想这样我们就不会太累。

比如：一个人读书，一直比较努力，考大学时最终是考上理想的名牌大学，还是二类、三类的大学，甚至只考上大专等。但无论结果怎样，你都应该欣然接受，为之高兴。因为你已经尽力了，做到了问心无愧。

再比如：参加工作后，你始终勤奋努力，做最好的自己。那么，多年后，无论你是一位领导干部，亦或企业老板，是一般公务员，还是普通员工；无论结果怎样，只要你尽了足够的努力，问心无愧，就应该愉快地接受。

有人说，人生如一场考试，只要你付出了足够的努力，不一定非要得满分；即使80分，甚至60分也要愉快接受，这就是最好的自己，因为你尽力了。你不必为之耿耿于怀。你做到了问心无愧，你就是最棒的。

然而，有的人考了99分，为满分差了一分难过痛苦，长时间缓不过气来。记得一位圣哲说过：过去的就让它过去了，智者着眼于现在和未来。再说人生不可能事事如意，正如季羡林先生所言：不完满才是人生。如果你尽了足够的努力，做到了问心无愧，就完全没有必要去沮丧、难过，你应该高兴才是。只有这样的心态，你才能快乐。

人生犹如一场马拉松，在这场运动中，只要你尽了自己最大的努力，跑完了全程，便已值得称赞。即使你不是冠军、亚军、季军，哪怕只是得了个纪念奖，也要为之高兴。关键是你参与过，经历过，你在运动的过程中，不但锻炼了你的意志、毅力、坚韧，而且沿途看到了一路的美景，这何尝不是满满的收获。这样想你就不会沮丧、难过，你会开开心心，轻松愉快，这就够了。

二、

人生太累，在这个旅途过程中，你只要做好了自己，就应该释然，这样你就会活得快乐。

现实生活中，尤其年轻人都想把工作做好，想进步、想发展，这再正常不过了。所以他会不断地努力，甚至想把事情做得完美，然而这几乎是不可能的。当你非常努力，认为工作做得无可挑剔，但可能还有人对你的工作不满意。这有两种情况，一种是你的工作确实没有到位，只是你自己认为做得不错，实际上你还可以努力做得更好；还有一种情况是，你确实做得很优秀，但有的人就是认为你工作做得不够好。这里有多种情况，有的对你的工作只知道表象，也有的嫉妒或者其他原因，这时你可能会觉得委屈难过。但你只要认真思考分析，确定自己尽了足够的努力，扪心自问、问心无愧。那就应该放下。

一位朋友说，单位年终总结考核，他都要进行大会述职。在述职中，他一般都会说要尽心尽职地做好工作，做到问心无愧。他说，如果他在工作中，由于自己的主观原因，努力不够，懈怠了，工作没有做好，心里会很内疚的。但是，如果他尽了足够的努力，实际上工作也做得不错。只是有的人认为他的工作做得不好，但无论是谁，他都会选择放下。他接着说，那时他会坦然地跟自己对话，告诉自己：问心无愧。只要做到了问心无愧，他就不再顾虑其他，至于其他人是否满意，他不太在乎。当然前提是必须经过认真分析思考，认为自己确实问心无愧的情况下。他还说：别人认为我做得好或者不好，那是他的事。我只能做好自己，我不能左右别人，也不必活在别人看法里，情绪里；否则，活得太累。这是朋友的经验。

古代有句谚语：为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。也就是说，你平时没有做违背良心的事，问心有愧的事，你就会心安理得，心身坦然。生活、工作都是一样，你做到了问心无愧，你就应该开开心心，不必被别人的看法，甚至一句话，扰乱你的心绪，赶跑了快乐。

如果一个人做事没有做好，没有尽到自己的努力和责任，他是问心有愧的。假如一个人做了违法乱纪的事，丧天害理的事，更是不得安宁，不会舒坦。他一定会战战兢兢，生怕被别人发现，当夜里有人敲门，他一定会惊出一身冷汗，是不是事情败露了，是不是抓他的人来了？他能够睡得踏实吗？我想不会，因为他问心有愧。但你做到问心无愧，你就做好了自己，你就会活得心安理得，舒坦，就会吃得下，睡得着，就会快乐。

所以，人生路上你必须尽自己所能，付出足够的努力，尽心尽职做最好的自己，做到扪心自问，问心无愧。这样你就无怨无悔，你的人生就会幸福快乐。

作者简介：慢城，热爱生活，关注人生，关注青年；以亲身经历和阅历为基础，用真诚、善良、感恩的心，书写自己的感受、体验、思考和感悟。公众号：慢青年(ID:slower1616)。

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