樊振东：我不是会骄傲的人！需要成功经历鼓励自己

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樊振东

樊振东说，他2017年有一想起来就觉得后悔的比赛，2018年没有。

2017年世乒赛和全运会男单比赛都输给马龙，樊振东想不通的是：状态都好和都不好的时候，为什么都被马龙“吃”着一点，被压一头？直到在德国公开赛外战输给奥恰洛夫后，樊振东才又从“对手只有马龙”的恍惚中觉醒，从那时起到整个2018年结束，樊振东都在与世界交手。

2018年初樊振东和教练王皓在年初定的第一任务是打好世界杯团体赛，第二任务是拿世界排名第一，当时的世界第一是奥恰洛夫，樊振东落后他675分（2018年1月世界排名）。

2018年樊振东的第一个任务完成得不错，世界杯团体赛五轮比赛，樊振东上了四场单打和一场双打，当中国队的1号，让樊振东感觉很新鲜。碰上没打过的对手来场“遭遇战”，樊振东也经历了一番难受和挣扎，“但赢下比赛以后，给了自己很多信心。”第二个任务也在4月达成，樊振东以16545的积分首登世界排名第一，从此一直霸榜到2018年末，并继续更新这一属于他的纪录。

紧接着樊振东迎来了第二个团体大赛，瑞典哈尔姆斯塔德世乒赛。虽然世乒赛场场拿分，樊振东却感觉自己被捆绑住了手脚。“世乒赛中自己因为要求完美，非常想打出自己想象中的比赛，从而导致在比赛中人发沉，没能真正去释放自己。”

及时总结经验，樊振东在备战亚运会的时候换了一种心态，“亚运会里我会给自己‘松绑’，允许自己在比赛中犯一些阶段性的错误。当然，遇到困难要尽快想办法扭转，最终一定要赢得比赛。”亚运会团体赛中，樊振东是队友们的“主心骨”，单打又突破性地获得冠军之后，樊振东说：“原来大家说我有实力，觉得我‘顺理成章’地冲上了现在这个位置，其实我除了奥运会没参加过，其他大赛的亚军我都拿过了。只是大家觉得我年纪小，输了比赛属于‘正常’，不会觉得是我经历了很多挫折。现在有了冠军再说实力，我觉得更有底气一些。”接着，樊振东又收获了男子世界杯单打冠军。

2018年，樊振东还参加了5站公开赛，其中4站比赛闯入决赛，收获了3个公开赛单打冠军和1个亚军。虽然在年终总决赛中惜败给巴西的雨果，但谁也不能否定樊振东持续一年的优秀战绩，他也凭借自己2018年的表现，获得国际乒联年度最佳男运动员称号。

在评价自己的2018年时，樊振东反复强调了“重要”两个字，这个关键词贯穿采访始终，让人看到这个21岁男孩的成长。

Q 如何看待自己的2018年？

樊振东：我觉得挺重要的，因为2018年对于我来说很多感受是全新的，打了世界杯团体、世乒赛团体和亚运会团体赛。团体赛看似比单项容易，遇到挑战的时候大家一起扛，但我觉得挑战是不一样的，特别是在我的位置打团体赛，想法可能会更多，很想把这些团体“第一次”打好，给自己留下一个美好的回忆。2018年在东京奥运周期中，属于承上启下的一年，也是唯一有综合性运动会的一年，我觉得这一年非常重要。

Q 在2018年你打的比赛中，有和以前不一样的感受吗？

樊振东：有，我发现现在很多人和我打比赛，他们的技战术和以前不同，通常一上来就是搏。如果搏不上，比赛打到2比0我领先以后，对方就放弃了，如果跟我拼到1比1或者2比1他领先，他才会打。很多人一上来就会用最极端的方式去打我，原来也会有这样的感觉，但对手的坚决程度没有2018年这么强。这一次世界杯决赛对波尔，我记得之前决赛没怎么打过外战，除了2016总决赛和奥恰洛夫打过一场。在世界杯决赛中打赢外战，心态上有更不一样的感觉，这和拿公开赛冠军还不太一样。

Q 2018年中，对待事业、对待乒乓球和对待你自己的想法有哪些改变？

樊振东：对自己有些变化，2018年对自己来说很重要，担任角色更多了，好多角色也做成功了。2018年之前我更多的是在失败中总结教训，现在我觉得不一定非要失败才能总结东西，这一年通过成功也能总结很多东西，这个收获又和以前不一样。到了年末想想，2018年对我来说算是一针强心剂，让我面对2019甚至2020年的比赛，会更有欲望、想法和想象的空间。有时候光去想，有点空，当觉得自己在一个正确道路上再去想，整个人的心气就又会不一样了。

Q 2018年有特别累的时候吗？

樊振东：全年都挺累的（笑）。其实是人重，累倒不是特别累，打世锦赛和亚运会的时候人最重，不累但是不太开心，尤其亚运会时这种感觉会更强烈一点。世锦赛打了好多“打不开”的球，对手打不上我也打不上，憋着。亚运会不一样，亚运会每天都绷着，不敢松这口气，怕一松了第二天打不好。这两个比赛的感觉完全不一样，但我觉得打亚运会更紧张一点，因为打完亚运会真正自己松下来的感觉比打完世锦赛的时候更强烈。

Q 2018年的表现给了自己信心吗？

樊振东：会，我会下意识地跟自己比，跟别人比。比如2014年亚运会单打我输给许昕了，但是2018亚运会我赢得了单打冠军，我就觉得我有进步，对后面的比赛我会更期待。而如果再输了我就会怀疑自己，无论对手是谁，我是在跟以前的自己作比较。我不是一个会骄傲的人，也不是一个容易满足的人，相比较能让自己清醒的失败教训，我更需要的是成功的经历，成功更能鼓励我。

全文将在《乒乓世界》2019年第1期中刊登

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