剧烈运动或重体力劳动后不宜游泳 [原文来自:www.ii77.com]
剧烈运动刚结束,人体新陈代谢尚未恢复正常,体温较高,出汗量大,身体处于最不稳定状态。
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此时若下水游泳,身体突然受到冷水的刺激,体温急骤下降,抵抗力减弱,容易引起感冒。因此,在剧烈运动或重体力劳动后,必须经过充分的休息,待体力恢复正常后方能下水游泳。
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