守门员丨门员选位的方法—三步五步规则

2018-08-12 11:03:48

守门员丨门员选位的方法—三步&五步规则

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守门员丨门员选位的方法—三步&五步规则 [原文来自：www.ii77.com]

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大家好，今天我们分享关于门将选位的一些内容，希望大家喜欢！

守门员丨门员选位的方法—三步&五步规则

这篇文章将讲述关于角度的理解和一些常见的错误，以及如何让训练更加贴近现实。

起始位置

守门员行动起始位置的选择，是门将基本功最重要的一个方面，但是很多守门员都做得不好，下面我们简单介绍门将如何选择自己的位置和角度。

描述角度的基本方法是用量角器。如果我们站在球门中间，球就在我们面前90度的方向。

守门员丨门员选位的方法—三步&五步规则

图1-量角器

首先我们的球门宽约8米（7.32米）或者说八步，但是在实战中我们很少从前门柱移动到后门柱走满八步，这就是我们提出3或5步规则的原因。

守门员丨门员选位的方法—三步&五步规则

图2-3步&5步规则

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迈步规则：

起始位置在离门线三码的地方。和罚球点在一条线上。

当对手在18码区域附近的时候，可以激进一点，离门线5码。

如图中所示移动步数。

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