漱口水、美牙贴……“网红”护牙美牙产品真的有效吗

2024-03-28 13:49:18

[原创文章：www.ii77.com]

你的牙齿健康吗？

先来做个小测试↓

世界卫生组织制订的

牙齿健康五大尺度离别是

牙齿洁净、无龋洞、无痛苦感

牙龈颜色正常，以及无出血现象

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怎么样，逐条对照之后

你的牙齿是否健康呢？

平常为了洁牙护牙

你又是怎么做的呢？

“网红”护牙产物

真的能祛牙菌斑？

口腔情况平坦潮湿，适合细菌生长，我们的每一颗牙齿外观，都或者附着1亿到10亿个细菌，并络续形成牙菌斑。那么，若何才能预防与祛除牙菌斑呢？

记者在各大电商..看到，打着“祛牙菌斑”标语的产物琳琅满目，包罗漱口水、水牙线、电动冲牙器等，动辄销量上万，但这些产物真的有效吗？

专家介绍，刷牙是掌握牙菌斑最好的方式。不克用漱口取代刷牙，漱口水固然种类好多，但它的感化只是副角，不是主角。

水牙线是给水必然的压力来冲刷牙齿外观，对于一些松散的牙菌斑，能够增加消灭结果，然则对于和牙面连系非常慎密的牙菌斑，是不克完全消灭掉的。

美牙贴真能使牙齿变白吗？

当下，美牙贴这一牙齿美白产物火爆市场。在各大电商以及短视频..上，不少美妆博主、明星一边展示美牙贴瞬间让牙齿变白的“奇效”，一边死力介绍消费者下单购置。而在产物的详情页上，更是注明使用7天就能够让牙齿显著变白。美牙贴真的这么神奇吗？

专家介绍，今朝公认的牙齿美白首要机理是，过氧化物和牙齿外观沉积的色素分子进行氧化还原回响，把色素分子分化为无色小分子，所以牙齿就看起来变白了。而美牙贴，因为过氧化物的有效浓度对照低，从文献数据和临床结果来看，不克够达到稀奇显著的漂白结果。

此外，美牙贴不光美白结果有限，专家提醒，若是使用欠妥，还或者存在平安隐患。若是产物中含有弱酸等成分，能够在短期之内改变牙齿的颜色，然则对牙齿的伤害很显着。

专家也指出，深色饮食轻易使牙齿着色，如咖啡、红酒、茶、烟草等，食用后应尽快漱口或刷牙。同时，牙齿美白要选择正规的医疗机构。

你的刷牙方式准确吗？

专家称，连结牙齿健康其实很简洁，只要做到三点：一是对峙天天日夕刷牙，辅助使用牙线；二是切记饭后漱口；三是按期去病院体检和洗牙。

专家讲解了刷牙的准确方式：

1.刷牙要刷牙齿和牙龈的连系部；

2.倾斜地放牙刷，刷毛的角度和牙面的角度大约45°，放好今后原位颤抖再竖刷；

3.舌侧也要竖刷；舌侧的前牙刷起来对照别扭，能够将牙刷立起来刷；

4.最后要刷咬合面，颤抖把咬合面刷到；再往里面的菌斑是经由刷牙刷不掉，要用牙线或许牙缝刷。

哪些食物是牙健康的“隐形杀手”？

除了准确刷牙，我们从小就被教育，珍爱牙齿要少吃糖，不然会龋齿。但你知道吗？除了糖块，淀粉加精制蔗糖的饼干类、饮料类、果汁等食物，都是牙健康的“隐形杀手”。专家提醒，在食用了含糖食品后必然要实时漱口。

一口健康美白的牙齿，不光能让我们吃嘛嘛香，还能够给一小我的形象加分不少。准确的刷牙方式加健康饮食，愿我们每小我都能拥有一口健康美白的牙齿。

起原：央视新闻微信公家号