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清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出:用盐水,就能浸出菠萝里的有害成分。但菠萝泡水的时间有讲究,因为菠萝含糖多,糖融解在水中会促进细菌生长。
街边卖的菠萝,往往一天都用同一缸水浸泡,最易滋生细菌。因此,最好买整个菠萝回家,用盐水稍微浸泡后再食用。
选购菠萝看叶子
表面鳞叶呈橙..的,
一般为九分熟,
适合当天吃。
而呈亮..、
两端微带青绿光泽的,
多为八分熟,
买回去放两天
再吃比较合适。
来源:鲁中晨报
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统筹:小丹;编辑:小烁
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