01
宝宝想吃,怎么办? [原创文章:www.ii77.com]
胃强脾弱就代表会有比较强的食欲,可越吃身体却越差,所以一定要注意两个字“控制”
可以给孩子吃一些饱腹感比较强的食物,比如红薯、南瓜之类的,煮的软烂一些,一次的量也不要太多,清淡饮食,少食多餐。
一定要做好反馈式喂养的准备,观察孩子在每次进食之后的变化,进行相应的处理。
可以参考下面的这张表格来记录一下。
如果观察到孩子的吸收不好,出现了积食,就可以看看是哪些食物导致的,下次也能很好规避掉。
02
消积、健脾去胃热
以文章最开始的孩子为例,有积食、脾虚、胃里有内热。
这基本是所有胃强脾弱的孩子的特点,所以调理也需要从这3个方面入手。
化积食可以选用一直有推荐的适合1岁以上孩子和成人的【焦三仙】
最近温度无常,大家照顾好自己!
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