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棕褐色一度成为大家追捧的健康肤色，但其实故意把皮肤晒成棕褐色，会对皮肤造成伤害。
按照美国疾病预防控制中心癌症预防和控制司的行为科学家霍尔曼的说法：
There is no such thing as a healthy tan.
没有健康的棕褐色。
对此，她是这样解释的：
We know that a tan is a sign that your skin has been damaged; it's actually your skin's way of showing that it's been damaged and alerting you that, hey, I've got too much sun exposure.
我们知道，棕褐色是你皮肤受损的一个提示。这实际上是你的皮肤在表明它已被损坏并提醒你，嘿，我接受了太多的阳光照射。
不少人认为，反正已经晒黑了，那就破罐破摔吧……
这是不对的！尽早做好防晒，可以改善皮肤健康状况。
Blistering sunburns in adolescence and early adulthood can increase skin cancer risk substantially, but don't let memories of terrible sunburns discourage you from making an effort to protect your skin.
青春期和成年早期的严重晒伤会大大增加皮肤癌的风险，但不要让晒伤的可怕记忆阻止你采取措施保护你的皮肤。
blistering ['blɪstərɪŋ]：猛烈的，极热的
Even starting today could still make a difference and could improve your skin health.
即使从今天开始防晒，仍然可以有所改变，可以改善皮肤健康状况。
秋老虎威力不减，防晒工作不能放松，尤其是马上要军训的小萌新！
一定要好好防晒！
好好防晒！
防晒！
编辑：左卓 唐晓敏
实习生：应杞璐
来源：CNN Wikihow
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