小时代MC主持团日常——运动健身篇

《延禧攻略》

彭于晏，这几年爆红起来，提到他，很多人想到的是一副荷尔蒙爆棚的好身材。

但其实彭于晏并不是生来就这幅好皮囊，以前的他，是个不折不扣的大胖子。

当年这个小胖娃，就是你们的老公彭于晏读小学的时候。

那一年，彭于晏刚小学毕业，身高只有1.5米，而体重却多达140多斤，而且还有横向发展的趋势。

不过所幸，到了高三，不知道什么原因，彭于晏突然意识到自己不能再这样胖下去了，于是开始走上减肥的路。

每天在操场跑步，坚持锻炼，并且开始打篮球。也是在那一年，他从横向增长到纵向增长。不光瘦了，还长成了一个1.82米的大高个。

2002年，彭于晏开始进入娱乐圈，就遇到了经纪公司的合约纠纷。不过也正是那段低谷期，成就了彭于晏。

在低谷期，彭于晏开始反思自己，“为什么人家有那么好的戏演？，而自己却不行？”

很快，他得出了答案：其实是自己还不够好。

于是，为了让自己变得足够好，他开始发狠地对待自己。

为了演好《翻滚吧，阿信》，他苦练了八个月的体操，每天都进行10个小时以上的练习。最后戏拍完了，他也把单杠、吊环、鞍马等体操项目几乎全部学会了。

在剧中，阿信是一个身材好到爆的运动演员。为了让自己贴近角色。除了苦练肌肉外，彭于晏还坚持只吃水煮餐，不加任何的调料…

每天的高强度训练外加寡淡的饮食，成就了八块腹肌的彭于晏。

为了拍好《激战》，他和真正的拳击手练习了三个月，成功学会了格斗，柔术和泰拳；拍《我在垦丁天气晴》，学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》拿到了海豚训练师资格证；拍《听说》，学会了手语；拍《黄飞鸿之英雄有梦》，学会了拳术；拍《破风》，拿到了场地专业赛车手证；拍《湄公河行动》，学会了泰语、缅甸语。

这一切的一切，都在印证他说的那句：“我就是没有才华，所以才用命拼！”

多少人匆匆跟在时间背后，忘记自己想要追求的是什么，如今得到的又是什么？

彭于晏自始至终都知道：他的时间是用来提升自己的，一分一秒都敷衍不得。

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