为了不啃老，他选择了过劳死。

我朋友的叔叔，上午还在菜市场卖牛肉，突然摔倒在地上，下午就去世了，检查出来是急性心肌梗塞。朋友说，叔叔一直是健健康康，人高马大的屠夫，谁也没想过就这么去了。现在扔下两个小孩和老婆，大的快高中毕业了，小的还在上初中，家庭遭遇这样的事情，简直是痛不欲生！

还有一个发生在老姜身边的案例，老姜的发小，从小学玩到大学毕业的那种老铁，毕业之后他去北漂了，每次过年我们都要喝两杯叙叙旧。他劝我别老蜗在老家这种小城市，也出去转转，创业选大城市，好找人才，就业去大城市，机会多多。呆在家里，总有一天你会一无所有，被社会淘汰的。

他也是做新媒体的，公众号写手，后来自己搞了个工作室，七八个小年轻，每个人负责几个公众号，他们的号经常出10W+的文章，也在行业有一定的名气，开着宝马回来，在外边有自己的小三房，回来就和我吹牛说一天公众号阅读破百万，一天接个公众号广告两三万，但是给我的感觉是每年回家，他精神都没有往年好，人也一年比一年消瘦，有时候聊着聊着，打气哈欠了。老姜劝他，外边压力大，咱就回家，别把身体拼没了，那时候压根没听进啊。今年初回来了，带着胃癌晚期的消息。回来第一件事就是和我说，兄弟，一定要保护好身体啊，没健康了，其他都是浮云，我为了不做啃老族，选择了没日没夜的拼命，就是为了在大城市有一席之地。我忘不了当时他痛哭的样子，也因为这事，开始写我的秘淘健康公众号。虽然自己不是医药科班毕业，也没什么文笔，但也要把这些写出来，提醒一个是一个。

【下方是一个预防疾病的公益广告】

熬夜伤身，老姜发布文章提醒：怎么做才能把熬夜伤害降到最低？

长期久坐伤身，老姜发文章提醒：长期久坐影响性能力？

长期抑郁，心烦，老姜再发文章提醒：当31岁遇上癌症：别侥幸了，癌症性格真的会害死你！

其实我知道，照样会有人熬夜，照样有人压抑，发脾气，照样有人用身体博时间，用健康换高薪。有个段子是这么写的：救护车一响，一年猪白养，住上一次院，三年活白干，十年努力奔小康，一场大病全泡汤。好吧，今天老姜拿案例吓你，拿数字提醒你。不要因为拼命导致绝症。因为医院很残酷：能否续命，能否活着出来，每一天都是明码标价。让人痛心的是，人的命，那么贵，治愈遥望无期，每天支出都以万元为单位，卖车卖房又能撑多久？人的命又那么贱，哪有什么无价，可供支配的，不过也就那么几个零。

【下图为一些大病的费用单】

前段时间，《我不是药神》刷遍了朋友圈，看哭了不少观众，大多数是被里面现实深深的打动，它不是虚构的故事，而是根据真人真事改编的，也因为这部电影，不曾关心过白血病的人开始了解这一疾病，也被电影中那个“救命药”的高昂价格着实吓了一跳，对，这就是现实，癌症没那么可怕，贫穷才更加可怕——世界上只有一种病，就是穷病！我们80.90，甚至00后，出生在一个网络革命的年代，出生在一个自带焦虑的时代，没有爹可以拼，没有老家房子可以拆。所以懂事的就开始拿健康去博时间，去..，听过一个段子，我现在不拼命..，以后哪来的钱治病？

疾病不会没有缘由的找上一个人，就算是基因遗传，现代的医学也已经可以帮助你提前预测，何况很多疾病都是后天形成，我们每个人都有美好的愿望，就是那句简单的身体健康，但如果什么都不重视，身体何以健康？

我想，如果每个人都是有非常强的健康意识，平常注意饮食健康，养成每年定期体检的好习惯，很多疾病也都会被及时发现，扼杀在摇篮里，千万不要觉得没有必要，或者觉得浪费钱，体检那点钱在重大疾病面前真的九牛一毛。低成本的保证健康有什么可犹豫的呢？

【文末一句话：人生最痛苦的事情是人死了，钱还没花了】

作者：老姜

80后自媒体人，卖过保险，创过业，因为身体状况退居二线，2018年6月开始做秘淘健康号，希望再自我进修中也帮助大家一起重视健康，希望得到大家的支持

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养身即养命，健康是万福

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把健康放在首位