为什么宝宝会反复咳嗽，痰越来越多？因为你没有这样做！(2)

家长们可以回想一下。

• 当喝水被呛到时，我们会剧烈地咳嗽。通过咳嗽感觉水被咳出来了，也就不咳了。

• 冬天一出门，我们深吸一口寒气，感觉到冷，也会咳嗽两声。

• 当感觉到喉咙痒，有痰时，我们会咳嗽，把痰液吐出来。

由此，可以看出，咳嗽可以排出异物，排出寒气，排出痰液，是清除呼吸道异物和分泌物的保护性反应。呼吸道可以简单地理解为人体呼吸的通道。

如果不让这些异物、分泌物排出，人呼吸的通道就会狭窄，通气量不足，吸入生命所需要的氧气减少，正常的生理功能就得不到维持。咳嗽作为保护性反应就在大吼：“此路是我开，其它的都别来！”。

当我们被水呛咳到时，刚受到寒气时，我们并没有生病。就算咳出了痰，也不能确切地说自己是感冒了，还是支气管炎或是肺炎。所以，咳嗽并不是疾病，而是一种身体的排出异物的反应，一种症状。

既然已经知道咳嗽只是一种症状，那对解决这个问题有什么意义呢？

• 面对咳嗽的症状，要有良好的心态；

• 咳嗽时要促进排痰，排出体内的寒气，而不是压制它；

• 减少痰液的产生、异物的刺激。

发生咳嗽的时候，家长不要太着急地想止住咳嗽，如果有痰液排出，或者痰液减少，也是一种好的现象。

沉着冷静地处理，并鼓励宝宝不舒服是一时的，病很快会好。家长紧张的情绪也会感染到孩子，加重孩子的不适感，影响康复。

在宝宝咳嗽时，为了促进痰液的排出，可以采取两种方法促进排痰，一个是拍背排痰，一个是小儿推拿调理。

拍背排痰：拍背时应将宝宝直立抱起；拍背的手应微微蜷起,形成中空状,这样宝宝就不会感觉很疼,并且震动的效果比较好；在宝宝的后背，分左右两边，要注意不能拍脊椎及腰部，分别由下到上，由侧边都中间有次序地拍打。

（图片来自网络）



因为宝宝还小，不太会吐痰。拍背时的痰液不一定会被咳出，也有可能会随宝宝的吞咽进入消化道，随大便排出。

小儿推拿： 推拿通过经络的作用，能够对全身的情况进行调整。家长可以通过指导，自己在家里学习推拿系统，给宝宝推拿。这时，需要注意取穴的准确性和力度，可以先在家人身上练习一下， 再给宝宝推拿，熟能生巧。

没有推拿系统使用权限的宝妈，也可以使用通调方。



在促进排痰的同时，尽量不要用一些方法刻意地制止咳嗽的发生，止咳药也要在医生的指导下正确使用。