都市人群节后综合症自救指南，上班使我快乐

昨天杭州一场倾盆大雨，不知是哪位道友在西湖边渡劫，然而还没惬意几分钟，自己的劫数就来了

五一才和懂小姐吻别了0.00001秒，手机就开始了疯狂震动模式

假期就像是初恋，来的轰轰烈烈，却总是不告而别。如果可以，我真的真的愿意和它谈一场永不分手的恋爱，把自己养胖对它负责

放假不熬夜就像去北京不去三里屯，来杭州不逛西湖—不够地道

然而突如其来的朝九晚五和堆积如山的工作，大脑产生了一种愉悦过后的空虚感，困倦的眼皮一时不能支撑起你的大理想，老板亲切的笑脸背后藏着你不愿知道的现实。打开办公室门的那一刻，你闻见了令人感动的熟悉味道

面对排山倒海的工作，不断给自己催眠

“过完今天，再过完明天，离放假不远了！”

这种时候请各位想想你们鞠躬尽瘁的老板，也许他根本就没有放假。为了报答糊口的恩情，请务必拿出十二分的劲拼业务，共同富贵。大家好才是真的好（懂小姐这么说完全是出于体谅老板，不是为了骗鸡腿）

吃喝玩乐，吃排第一

你们懂小姐我在前天的夜宵摊上举着青岛撸着串，一个人单挑三斤小龙虾—暴饮暴食才是对假期的尊重。

淑女？是什么？能吃吗？

职场和交际圈的克制，只有回到家独自面对一整盘夜宵才会彻底放下。你要学会安慰自己“我平时工作很烧脑的吃一点怎么了？”

楼下健身房的传单小哥每每看到你都会劝你健身自救，你总会很疑惑为什么明明吃一个巧克力甜筒只要两分钟，瘦一千克却要两个礼拜

节假日里贪的嘴，节后是要还的

摸一把赘肉，看看体检报告单上的箭头

你还敢趴在办公桌上消极怠工嘛？

节后的懂小姐照例准备痛改前非，开始低卡饮食，作为一个优秀的成年人，克己是一门必修课（其实还不是因为从前宽松的裙子现在竟然合身了）

劳逸结合

不知道各位小宝贝有没有类似的经历：工作到一半突然两眼发直盯着电脑屏幕出神。肩周炎、腰肌劳损等各种“富贵病”正在觊觎着苟延残喘的加班狗

所以在此告诫各位，一旦能闲下来就别忘了放松一下麻木的大脑，活动活动这把老骨头

懂小姐忙碌一天之后最大的梦想

就是下班之后能躺在沙发上做一条咸鱼

刷完忙碌太久没有追完的剧

听一听珍藏已久的歌单

喝上一杯小酒

泡上一壶养生茶

不知道有多少年轻人，一边刷着“XX公司年轻人猝死”的新闻，一边两点入睡给自己定5个闹钟。养生听起来很无趣但是希望各位心里能有AC数，毕竟等老了以后，自己如今交的那点养老保险，看两次感冒就没了

当你下班回家洗完澡躺在沙发上想着

“我的内心毫无波动——所以我一动不动”时

恭喜你的节后综合症

快自愈成功了

摆脱节后综合症也是循序渐进的过程

在工作日做一个内心波澜不惊的佛系青年

才不辜负假期里散落在城市里各个角落尽兴的吃喝玩乐

说到底，节后综合症的根治秘方且得懂小姐苦口婆心多嘴一句：

勇猛的年轻人啊

珍爱生命，早点睡觉！

五一小长假已经走了，下一个节后综合症还会远吗？

RF：internet

编辑：芋圆

责编：雨霏

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