高中低效学习的7大表现+案例分析+提分建议，来看！

分 析

高三进修义务繁重，好多学生抱着“进修时间越长结果越好”的设法，拼命挤时间去进修，几乎达到了本身的生理极限，但提高仍然十分有限。在本身非常疼痛地看书做题的时候，那些比本身成就好好多的学生却似乎很落拓。殊不知，如许的方式只会事倍功半，甚至陷入“进修时间的马太效应”。

所谓“马太效应”，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。应用在这里，就是指低效行使时间的学生投入了大量的时间和精神，进修成绩却不见长甚至越来越差，而高效行使时间的学生投入了相对较少的时间和精神却取得了不错的进修成绩。

建 议

首先需要谨记这句话：“时间并不主要，主要的是效率。”

其次，必然要做好时间治理，提高时间行使效率。若何来实施呢？

①做好时间规划，劳逸连系。

合理放置好一天的时间，设计出一张仔细的时间表，最大化行使时间，切记不要占用了歇息时间来念书，却在应该念书的时候感应委靡，必然要劳逸连系。好比周末、假期或许自习的时候能够按照记忆纪律，早上8点到12点和晚上睡前这两段记忆岑岭背记文科类的内容，鄙人午拿出整段的时间做数学或文理综合卷子。

②学会舍弃，只做最主要的事情。

人的时间有限，无论怎么样规划，都弗成能把所有要做的事情规划完。当有好多事人情临选择的时候，当有些义务实在无法完成的时候，我们该怎么办？这个问题的谜底就是：只做最主要的事情。

好比，若是你今天规划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你感觉你最需要提高的那门科目。

③凭据分歧内容的进修特点来放置时间。

我们不克简洁的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间规划”。我们必需学会用让分歧的进修内容和分歧的时间相契合。

好比：那些需要大量的阅读、懂得、背诵的器材，因为轻易走神、被打搅，最好选择精神兴旺不轻易受干扰的较长时间段来做，好比早上和晚上。

而像做题这种需要稀奇专注不轻易被打搅的进修，能够放在精神不太兴旺，对照轻易受干扰的时间。好比下昼的时间，或许下课的十分钟。

做难题怪题固然必然水平上可以演习并提高学生攻破“压轴题”能力，然则在复习中，过于钻研这些题型，不免会陷入既抓不住西瓜又丢了芝麻的境地，甚至本末倒置，丢掉了根蒂常识。

《测验解说》明确指出，不考偏题、怪题。建议人人别做无用功。只有牢靠把握常规脑筋，常规方式，才能以不变应万变。即使是尖子生，破费好多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。

在高考前夜，好多学校的先生对学生说的就是，你们不消再做题，归去好好翻翻教材，做做课后的习题，看看根蒂的器材。我想这照样解说一些器材，高考究竟好多都是根蒂题，丢根蒂去挖嵬峨上的，实弗成取的，更况且难题也是竖立在根蒂之上的。

所以必然要正视根蒂，避免偏钻，有重点地演习。但也并不是说难题就弗成以做，而是不应去“钻牛角尖”。

我升入高三后，除了完成课下功课外，还对峙天天针对本身的微弱科目进行专项演习。爸妈也四处搜罗了各类复习题给我做，原本认为如许刷题是有结果的，可是，两个多月曩昔了，我的微弱科目——外语、数学仅有稍许提高，而强项化学却掉到了中游水平。支付和收获怎么相差这么多呢？

分 析

很多同窗漫无目的地做题，做得麻木了，结果也就差了。有时，根基的器材还含糊其词，没有过关，经由大量做题后，巩固了或默认了某种不准确的熟悉，反而有害无益，甚至打乱本身的复习节奏，得不偿失。

所谓“好钢要用到刀刃上”，无论是听课、记笔记，照样复习、做题，都应该抓典型。做题最主要的是选"好题"，万万不克见题就做，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

题都是环绕着常识点进行的，并且好多题是相当雷同的，首先选择想要获得强化的常识点，然后环绕这个常识点来选择问题，题并不需要多，雷同的题只要一个就充沛，选好题后就能够卖力地去做了。

统一类型的题我老是一错再错，那些错题我也剖析了啊，可为什么再次碰到照样不会呢？

分 析

这种现象的发生是因为不少同窗没有从错题中总结经验，没有找出犯错的基本原因，而是一味认为本身没有记住。其实，有些错误的发生是因为错误脑筋造成的。对于做错的题，该当卖力思虑错误的原因，是常识点把握不清照样因为纰漏大意，剖析过之后再做一遍以加深印象，如许做题效率就会高得多。

建 议

必然要竖立错题本和难题本，一则总结剖析原因，防止在统一个处所频仍摔跤，二则能够为今后复习使用。错题和难题反映着很多常识点的联络，把握了错题和难题就等于把高分拿在手。

竖立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部门。

第一部门是原题；

第二部门是错因；

第三部门是纠正确与触类旁通：准确即写出准确谜底，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问本身：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时触类旁通，将与本题相关的常识点或习题关联起来，写下来。

第四部门是概括提醒：写失足题错在什么处所，如：错在代数方面，则提醒本身这部门把握欠好，从新自学或叨教先生和同窗。

第五部门是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题本身用脑子想。（此法对照适用于理科）

小A英语很好，我这一科却很差。我就照她的方式来复习，买来了她用的一些复习资料，测验她的复习方式，可是感受结果欠好啊。怎么回事？

分 析

成功的人成功的方式必然有他成功的处所，的确也是值得进修的。但每小我的小我情形纷歧样，同样的方式不见得适合每一小我。所谓“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，就是如斯，也即我们哲学上所学的“具体问题具体看待”的事理。小A的方式并不适合学生E的自身情形，所以才会造成“不服水土”。

建 议

每个考生的常识把握水平都不尽沟通，分数差距对照大，升学方针也相差甚远。具体来说，600分、500分、400分等分歧分数段的学生面临的问题千差万别，所以复习方式也不克照搬统一模式。

模拟测验成就在本二线以下的学生应该把复习重点定位在给分题和根蒂题部门；本一线以下的学生应该在确保前两种题拿分的同时存眷中档题和部门综合题的复习；预备冲刺名校的考生则应更多存眷中档题和综合题的强化练习。

复习方式应因人而异，连系自身情形，适当调整。若是的确不知道若何去学，不妨去问本身各科的先生，他们最有说话的权力，多年从教也能试探出本身的套路来，再连系先生所教、本身所能把握的水平，拥有本身的一套方式策略。

剖析

这是典型的照本宣科，不知道交融贯通。

这是大部门学生的通病了，平时进修复习的时候已经习惯于先生讲题解惑，做题、测验时不擅长自行思虑，喜欢去“套”。做功课的时候也喜欢参看谜底或在教材追求解答，有去思虑却往往不克深入。固然有些同窗整顿一些错题本、典型题等，然则却缺乏融汇贯通的能力。简而言之，是缺乏自力思虑的做题思惟。

凡事要多靠本身自力思虑，不要总想着依靠外界的力量。

同样一道数学题，本身花一个小时做出来，和花五分钟从先生同窗那边问来，结果一定是纷歧样的。本身思虑过，总结过经验，下次再碰着，就能够很快地解决问题。问别人，或者你很快就能完成功课，并且外观上对这道题吃得很透，但下次再碰着，或者照样不会。如今花一个小时看起来比别人多用了好多时间，但高考复习是9个月的事，9个月综合起来，这一个小时一定是小于别人在这道题上花的时间的。

更主要的是，没有人是有义务匡助你的，所以求人不如求己，与其寄望成就好的同窗来匡助你，不如本身起劲。

情绪也是影响进修效率的的主要身分。

每小我都曾经有过如许的体味，若是某一天，本身的精神丰满并且情绪高涨，那样在进修一般器材时就会感应很轻松，学的也很快，其实这恰是我们的进修效率高的时候。是以，连结自我情绪的精巧是十分主要的。

我们在平常生活中，该当有较为爽朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，并且我们要以一种热情向上的乐观生活立场去看待四周的人和事，因为如许无论对别人照样对本身都是很有优点的。如许，我们就能在本身的四周营造一个十分轻松的气氛，进修起来也就感应分外的有精神。

若是你如今有以上这些问题，那么就快点动作起来，武断地扔掉他们吧！当你跨过了这些问题，你会发现，成就提拔so easy！

找准失误的原因，有的放矢，才能养成精巧的进修习惯。同样，改善本身的进修习惯能够有效地调整本身的进修状况。经由对错题的错误类型进行剖析，抓住首要问题，确立本身的进修方针，将错误一一覆灭掉，就能有效地提高成就。更主要的是，还能够有效地提拔本身的进修境界，培育本身的综合本质及能力。

1.自动介入教室

不少同窗或者都有如许的体味：某一个问题曾在教室被先生提问过，即使其时答错，但往往在很长时间内对这一问题的解答仍有清楚的印象。这是因为介入商议时的脑筋运动比平时状况下要活跃的多，它调动的人体感知事物的多种剖析器及其效应器的协调工作，在思想中形成的强烈的刺激。

做教室进修的主人，就是要自动、积极地介入教室内的悉数进修运动，欠妥观察者。若是一堂课是一场戏，那么教室内的每一个同窗都应该是这场戏的一个脚色，而且人人都应争唱主角。这里所说的介入，首要是指介入教室的各类脑筋运动；这里所说的争唱主角，首要是指勇敢谈话和列入教室商议。

2.时刻能想到问题

带着问题听课这种方式适用于新授课、综合课。上课前要卖力预习、阅读教材，把不懂的问题记下来。如许，上课时先生讲些什么，哪些本身已知道，哪些需要弄个领略，就能做到心中稀有。上课时听讲就有了针对性。到本身不领略的问题，就听得分外细心、卖力。若是先生对这处难点讲得不细、不透辟，还能够在教室上实时提问。本身不会的器材，也经常是大多数同窗不会的器材，即代表的同窗们的心声，又匡助先生认识了学生情形，抓住了教授中的重点难点。若是所提的问题不具有遍及性，先生收罗其余同窗的定见，人人认为没需要在教室上再讲一遍了，那也没关系，还能够在课后再个体先生叨教。

3.懂得细节

俗话说：“会听听道道，不会听听热闹。”教室上听讲也是如许一个事理，会听讲的学生能听出问题的前因后果，不会听讲的学生只是听听热闹。听讲时必然要听懂先生所讲的每一个主要细节，在这个细节上看先生是如何思虑、剖析、判断和处理的。越是藐小的主要细节，就越能进修到更多常识。

4.思虑为主

听讲的目的，就是要听懂先生讲解的内容。有些学生听讲时分不清主次，究竟抓住了芝麻，丢掉了西瓜。

“听讲，听讲”，首要就是先“听”，“听”是主体，“想”与“记”是次体。对先生授课的内容要听清楚，听正确，听出重点，听出意图，听出意在言外。原则是先听清楚再思虑，思虑动了在做笔记，不要只顾思虑和做笔记而忘怀了听讲或顾不上听讲。

5.请有对照地听讲

听讲中，要把本身在预习自学中的懂得和先生讲解的比拟较，看本身和先生有哪些沟通点和区别点。经由这种对照，一是能加深对课文的懂得，二是能增强本身的思虑，熟悉与提高，三是能发现本身在预习自学中所显现错误的原因。

6.与先生交流永远不是坏事

教室上，先生会经常提出一些问题让学生解答。这个时候，恰是磨炼本身和提高本身的最好时机，要积极勇敢地争先举手谈话，回覆错了也没紧要，本身存在的问题越露出出来就越便于改正。有些学生进修成就平平，担心回覆错了，同窗们会冷笑本身，是以就经常不谈话。有的同窗更害怕谈话与提问，当先生提问时，心跳的咚咚直响，眼睛不敢正视先生，惟恐先生提问到本身。这种害怕提问，视先生提问为疼痛与麻烦的学生永远学不到更多常识。

7.自发介入谈论

商议在同窗中进行，不像面临先生，人人会等着先生拿显现成的谜底。同班同窗完全平等，人人不会有挂念。在平等的氛围中畅所欲言，每小我潜在的伶俐才略就轻易释放出来。

教室商议能促使学生积极思虑，加深学生对所学常识的懂得。即使本身定见纰谬，也能实时发现本身的弱点，实时战胜。商议时因听取了各类定见，本身轻易受到开导而发生新的创意。商议还能磨炼一小我的口头表达能力，提高人的争执能力。

8.不要把教室总结当过场

先生经常会要求同窗们做教室总结，然则大部门同窗会把这个总结当成一个过场。教室小结一样从以下几个方面去进行：

第一， 回首一教室从头到尾的过程。这节课首要内容是什么，先生开首是如何引入的，中央是如何指导剖析的，最后是若何总结概括的，都应弄清前因后果。

第二， 合理评价先生的思路。在理清先生思路的根蒂上，思索先生用了哪些脑筋体式，脑筋过程如何。

第三， 留意竣事语。竣事语是先生对一节课所教内容的归纳总结，留意它，有助于把握这堂课的整体，做到胸有全课。

第四， 归纳出本节课所学常识要点。同时要将它纳入本身的思想里已有的常识构造，以使本身的常识构造交融贯通。

最后，请人人切记：

那些教室进修效率不高的同窗，把很多教室应该解决的问题留到了课外，不只加重了课外进修的肩负，并且永远也不会把握进修的自动权。