留学新生：如果你现在搞定了Orientation，你将会搞定一切！

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马上就要开启留学的新生活了，是不是既兴奋又紧张？Orientation可以说是美国大学献给新生们第一份礼物，那么到底什么是Orientation？参加Orientation你又将收获什么呢？

根据..的解释，orientation 常被称为orientation week或者welcome week，是美国大学正式开学前举办的，旨在使大一新生快速了解学校、融入校园生活的，为期一周或者几天不等的，一系列欢迎新学生的活动，所以也常被大家成为新生欢迎周或者新生欢迎会。

Orientation和国内的开学典礼有些类似，但实用性要强很多，活动内容也更加丰富多样，时长一般为一到两周。在这项活动中，学校通常会向留学生介绍学校的历史、设施（院系，图书馆，餐厅）、疫苗、住宿、选课、入学测试以及其他一些注意事项。

Orientation大体分为两种，分别是由国际学生办公室和所在院系组织的。国际办公室（International Student Office或是Division of Student Affairs）的Orientation更多的是针对国际生的生活，比如会有学长学姐带你走走校园，让你知道图书馆在哪里，健身房在哪里，去哪里能看球赛，去哪里购物，如何参加社团活动，哪个餐厅最受中国学生欢迎，此外，还有各种表格的填写，比如住址、学号、学费、体检、医疗保险，目的就是帮助你尽快的适应校园文化以及美国的生活。

院系组织的orientation相比之下更加具有针对性，也就显得更加重要，通常会介绍到该院系或你所学program的情况，以及拿到学位需要达到的要求，有的时候还会教你选课，如何有规律的进行复习取得不错的成绩，为接下来的学习以及职业发展的计划提供宝贵的建议，同时也会有机会见到该学院的院长、系主任或是将来的导师。

在被学校录取后，学校会主动发邮件提醒学生参加和..orientation活动。

对于Orientation的..程序，常见流程的第一步是在交上tuition deposit之后，学校会提醒你进行Orientation的..，学校首先会给我们一个ID账号，激活之后我们就能建立一个学校的专属邮箱，以后有关于学校的所有信息都可以通过此邮箱来获得（这个邮箱会让你的留学生活更加便捷，Tips: 即使录取后也需要常常查收邮箱，确保不遗漏学校的重要邮件： 邮件名称举例：International Student Orientation Reminder，Register for Orientation Today!）

第二步是进入指定的Orientation..链接，..完之后，页面里会显示你的基本信息，并要求进行其他信息的处理，比如购买Orientation期间的Meal Fee，建立自己的Orientation Schedule等。

最后一步是提交成功之后，学校会给你发一封邮件，提醒Orientation已经提交成功，到这个时候整个的Orientation..就全部完成了。

在orientation中既有像看电影，联欢会这种非常休闲的活动，也有开学典礼， 院长演讲，学术诚信会议等这种非常正式的项目。 所以在着装上学校也会给出要求（Attire）。

虽然大部分的美国大学并不要求着装，短裤、T-shirt没有问题，但一些“高逼格”的学院还是会有不同：比如Business Casual, 建议参与的学生商务休闲，也就是半正式的服装；写标注Casual的则没有具体的规定，可以穿自己休闲的衣服就可以。因此建议各位同学在去美之前先准备好至少一套较正式的服装来应对这样的场合要求。男生可以多准备衬衫西裤； 女生裙子或者正式一点的上衣和裤子。

Orientation是大学生活最美好的开端，是你了解和认识校园的第一步，所以，你将了解关于学校介绍、课外活动以及学术资源的各方面的信息。

活动指南：丰富多彩的校园活动当然是留学生活中必不可少的了——学校有哪些有趣的传统、每年会举办哪些特色活动、针对国际生又有什么哪些不同的活动，这些都将是你在迎新周中可以轻松get到的。

值得一提的是，提前了解学校里有哪些社团、兄弟会、姐妹会、学生组织，对于发展自己兴趣爱好或者积累人脉都会很有帮助。

学习指南：每个学校都有自身独特的学术和文化氛围，通过参加Orientation，学生将对学校的教学方法、如何与教授进行有效沟通、怎样进行论文写作以及如何同来自世界各地的学生完成小组任务等有一个初步和全面的认识。

此外，美国大学拥有非常多的学术资源可供学生们充分地利用。比如写作中心、图书馆、实验室等等。这些都是包含在你昂贵的学费以内的，所以，留学生要好好珍惜和利用。

生活指南：来到陌生的国家陌生的城市，无论是在衣食住行哪个方面，学生都将出现各种不适应。所以为了尽快熟悉和适应崭新的留学生活，国外大学的学生会和国际学生办公室会安排各种不同主题的讲座，学生只需按时参加，就可以知道如何找到适合自己的宿舍、入住方式、如何找到学校周边的超市和选择哪些交通工具出行。

1. 积极结交新朋友

通过Orientation的各项活动，你有更多机会接触到志趣相投的朋友，这将有助于你初到异国应对诸多挑战和排遣思乡之苦。

美国大学包容性很强，多元的学生群体不仅能大大扩展你的生活圈，还能让你开阔眼界，对各个国家的文化有全新的认识，不断增强你对世界的认识和了解，这也是你留学的价值所在。

2. 列出问题清单

为了更加有效地利用Orientation的各种资源，学生应该提前准备一份关于想要了解信息的问题清单，以便在迎新活动中获得足够的帮助，尽快适应留学生活，加快度过过渡期的步伐。

3. 慎重选择课程

第一学期的课程..通常会在Orientation中进行。所以，新生们需要在此之前做好对不同专业和课程的相关了解，做好选择课程的准备。

不要轻视美国大学课程的难度，第一学期几乎每个人都会面对语言上适应的过程，尽量不要选过多的学分，一般选择15-16学分、四门课为宜。更不要轻视美国选课体系的复杂程度，因为你很可能知道自己选什么课，但并不会在选课系统上进行具体地操作！

此外，选择课程时，一定要根据自身的情况，注意选择适合自己作息习惯相符的上课时间，合理排出课程表。如果你觉得有困难，可以咨询学校老师或者其他专业人士，考虑全面再做选择。

Orientation对新生来说非常重要，它不但能建立起师生、同学之间的联系，更重要的是，可以帮助新生了解学校，更好地把握今后的学习方向，制定完善的学习和生活计划。最后，祝愿每一位留学萌新们都能经历一段丰富、快乐、有意义的大学时光！

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Reference:

https://mp.weixin.qq.com/s/_-g2P6awXIB_QfclgJLtVg

https://mp.weixin.qq.com/s/gXbw3pYzwByZMs4hqEG__w

https://www.hercampus.com/high-school/7-things-expect-your-freshman-orientation