考生必看：这些院校对身高体重有要求，你知道吗？

1）公安院校

男性考生身高一样不低于1.70米，体重不低于50公斤；女性考生身高一样不低于1.60米，体重不低于45公斤；身体均匀；

摆布眼单眼裸视力，理科类专业应在4.9(0.8)以上，文科类专业应在4.8(0.6)以上。无色盲、色弱。面部无显着特征和缺陷(如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各类疤麻等)。

2）军校

男性身高162cm以上；女性身高160cm以上及格。个中：

(1)装甲专业：身高162-178cm；

(2)水面舰艇、潜艇专业：男性身高162-182cm,女性身高160-182cm；

(3)潜水专业：身高168-185cm；

(4)空降专业：身高168cm以上；

(5)特种作战专业：男性身高170cm以上(体格前提精良的165cm以上),女性身高165cm以上。

2）体育院校

各区域分歧的体育院校对于身高要求都纷歧样，并没有固定尺度，以上海体育学院为例子，他们的要求是：所有专业要求男生身高在1.68米以上，女生身高在1.58米以上。

而北京体育大学要求更细，对体育和非体育专业要求各纷歧样，体育教育、社会体育专业男生身高在1.70米以上，女生身高在1.60米以上;而非体育专业（体育财富治理、新闻学、应专心理学、活动人体科学、活动健康与康复、英语等）要求男生身高在1.70米以上，女生身高在1.58米以上。

3）特别院校

如交际学院对考生的前提是：原则上男生身高在1.70米以上，女生身高在1.60米以上。做出这一要求的原因在于：其卒业生一样从事交际外事工作的特别需要。

1）旅行治理专业

大多数学校的旅行专业对于男女生高要求根基差不多，男生一样要求1.68-1.7米以上，女生要求1.58-1.60米以上。

2）医学类专业

医学类对身高有要求的专业大略可分为三类：

一是法医学专业，有的医学院的法医学专业要求男生身高在1.70米以上，女生在1.60以上；

二是护理专业，就是我们常说的护理专业，一样该专业要求女生身高必需高于1.56米，男生1.65米，不外似乎很少有男生会报这个专业哈！

三是其他医学专业，如山西中医学院的中医学(医学英语偏向)要求男生在1.65米以上，女生在1.55米以上;右江民族医学院的临床医学、医学磨练、口腔医学、民众事业治理专业要求男生身高在1.65米以上，女生在1.50米以上。

3）师范类专业

如华中师范大学、上海师范大学、重庆师范大学、长江师范学院等院校，这些师范类专业要求男生在1.60米以上，女生在1.50米以上。据认识，其他师范类大学很少对身高有特别要求，不外照样要以自愿填报指南为准。

4）其他专业

小语种专业、表演专业、跳舞专业、播音与主持专业等，多数高校要求男生在1.70米以上，女生在1.56米以上。

体重

1）航空学院

航空学院对体重的要求不是固定的一个数字，而是凭据学生自身前提设定的一个较量公式来确定，而每个航空学校的空乘专业合作办学企业分歧，对该体重较量公式的局限也有差别，下面以两所院校为例做下介绍。

武夷山职业学院：体重(kg)=「身高(CM)-110」±「身高(CM)-110」×10℅
兰州外语职业学院：体重(kg)=「身高(CM)-110」±「身高(CM)-110」×10℅

以上是两所航空学校对体重的要求情形，仅作为考生报考参考。

这些院校对体重的要求并不是那么严厉，究竟只要身高相符要求，其他方面也相符报考要求，那么体重在将来是能够增加或削减的。

2）国际关系学院

男生身高须在1.70米以上，体重50公斤以上;女生身高须在1.60以上，体重45公斤以上。

1）掌握主食，避免单一

建议在现有能量摄入的根蒂上，天天适量掌握精制米面等主食的摄入，可添加少许杂粮一路食用。

2）巧化烹饪，管控零食

掌握用油和高能量食物的摄入，改用蒸、煮、汆、拌的方式烹饪，限制或避免高脂、高盐、高甜度等食物如肥肉、咸肉、油炸食品、糖、巧克力、奶油成品等摄入。

3）含糖饮料要少喝

限制任何含糖饮料如可乐、雪碧、奶茶等的摄入，养成天天喝白开水1200ml摆布的好习惯。

4）吃动连系，管控体重

掌握饮食，增加活动，二者连系，体重管控结果才能更佳。建议对峙每周3次，每次50分钟室内活动如跳绳、拍球、原地高抬腿跑等，3次抗阻活动如俯卧撑、仰卧起坐等。

睡眠&视力

睡眠不足带来最显着的风险就是次日精神不足。

对现代高中生而言，睡眠不足经常是因为做题、看书或许看剧玩游戏太晚导致的。

从久远来说睡眠不足带来的一个最大的负面影响就是：对眼睛的危险。

据认识，高中生高度近视，也就是近视度数高于600度，在近视总数中占比达到20%以上。

高度近视是致盲性眼病原因之一，轻易导致一系列严重的并发症，应该引起高度小心和正视。

1）患有下列疾病者，学校有关专业可不予登科

①轻度色觉非常（俗称色弱）不克登科的专业

以颜色波长作为严厉手艺尺度的化学类、化工与制药类、药学类、生物科学类、公安手艺类、地质学类各专业，医学类各专业；生物工程、生物医学工程、动物医学、动物科学、野生动物与天然珍爱区治理、心理学、应专心理学、生态学、伺探学、特种能源工程与炊火手艺、考古学、海洋科学、海洋手艺、轮机工程、食品科学与工程、轻化工程、林产化学、农学、园艺、植物珍爱、茶学、林学、园林、蚕学、农业资源与情况、水产养殖学、海洋渔业科学与手艺、材料化学、情况工程、高分子材料与工程、过程装备与掌握工程、学前教育、特别教育、体育教育、活动练习、活动人体科学、民族传统体育各专业。

②色觉非常Ⅱ度（俗称色盲）不克登科的专业

除同轻度色觉非常外，还包罗美术学、绘画、艺术设计、摄影、动画、博物馆学、应用物理学、天文学、地舆科学、应用景象学、材料物理、矿物加工工程、资源勘探工程、冶金工程、无机非金属材料工程、交通运输、油气储运工程等专业。专科专业与以上专业沟通或邻近专业。

③不克正确识别红、黄、绿、蓝、紫各类颜色中任何一种颜色的导线、按键、旌旗灯、几许图形者，不克登科的专业

除同轻度色觉非常、色觉非常Ⅱ度两类列出专业外，还包罗经济学类、治理科学与工程类、工商治理类、民众治理类、农业经济治理类、图书档案学类各专业。不克正确在显露器上识别红、黄、绿、兰、紫各颜色中任何一种颜色的数码、字母者不克登科到较量机科学与手艺等专业。

④裸眼视力任何一眼低于 5.0 者，不克登科的专业

航行手艺、帆海手艺、消防工程、刑事科学手艺、伺探。专科专业：海洋船舶驾驶及与以上专业沟通邻近专业（如民航空中交通管制）。

⑤裸眼视力任何一眼低于 4.8 者，不克登科的专业

轮机工程、活动练习、民族传统体育。专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等。

2）患有下列疾病不宜就读的专业

①屈光不正（近视眼或远视眼，下同）任何一眼矫正到 4.8 ，镜片度数大于 400 度的

不宜就读海洋手艺、海洋科学、测控手艺与仪器、核工程与核手艺、生物医学工程、服装设计与工程、航行器制造工程。专科专业：与以上沟通或邻近专业。

②任何一眼矫正到 4.8 ，镜片度数大于 800 度

不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、兵器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、丛林资源类、情况生态类、医学类、心理学类、情况与平安类、情况科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地舆科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。专科专业：与以上沟通或邻近专业。

③一眼失明另一眼矫正到 4.8 ，镜片度数大于 400 度的

不宜就读工学、农学、医学、法学各专业及应用物理学、应用化学、生物手艺、地质学、生态学、情况科学、海洋科学、海洋手艺、生物科学、应专心理学等专业。

④斜视不宜就读医学类专业

此部门内容供考生在报考专业自愿时参考。学校不得以此为依据，拒绝登科达到相关要求的考生。

3）军校类院校要求

第三十九条  裸眼视力低于4.5，错误格。

任何一眼裸眼视力低于4.9，需进行矫正视力搜检，任何一眼矫正视力低于4.9或矫正度数跨越600度，错误格。 

屈光不伦不类准分子激光手术后半年以上且无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.9，眼底搜检正常，除批示、装甲、测绘、雷达、水面舰艇、潜艇、潜水、空降、特种作战专业外及格。 

个中： 
①批示、装甲、测绘、雷达、水面舰艇、潜艇专业，任何一眼裸眼视力不低于4.9； 
②潜水、空降、特种作战专业，任何一眼裸眼视力不低于5.0。 

第四十条 色弱、色盲，错误格。 

可以识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者，除批示、水面舰艇、潜艇、空降、装甲、测绘、雷达专业外及格。 

第四十一条 影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，错误格。 

第四十二条 眼球凸起，眼球震颤，眼肌疾病，活动障碍，显性斜视，错误格。 

15度以内的配合性内、外斜视，除批示、装甲、测绘、水面舰艇、潜艇、潜水、空降、雷达专业外及格。 

第四十三条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、活动障碍，错误格。 

然则不影响视功能的角膜云翳，角膜缘外非进行性翼状胬肉，除批示专业外及格。 

第四十四条 晶状体、玻璃体、脉络膜、视网膜、视神经疾病，青光眼，错误格。 

下列情形及格： 
①先本性少数散在的晶状体小混浊点，不影响视功能的；
②短小的玻璃体动脉残遗，少数丝、点状玻璃体混浊，无症状的。

4）公安类院校要求

摆布眼单眼裸视力，理科类专业应在4.9（0.8）以上，文科类专业应在 4.8（0.6）以上。无色盲、色弱。

注：具体学校的招生要求分歧，本文相关内容仅供人人报考学校时参考，具体报考要求请细心阅读学校官方的报考简章。

1）胡萝卜

维生素A是连结眼睛健康弗成或缺的微量元素，包含有维持眼睛健康的最主要的物质—抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体贫乏了维生素A,人轻易得夜盲症。

2）菠菜

研究证实，菠菜是叶黄素的起原之一，它是预防眼睛衰老的良药。甚至美国俄亥俄州大学的研究表明，菠菜中含有大量的叶黄素，对预防白内障也有匡助。

3）黑巧克力

黑巧克力中的黄酮类化合物能够珍爱眼部血管，从而能够强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的结果。

4）杏

杏中含有的维生素A能够免除由自由基对眼睛造成的危险。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。 

5）西兰花

经常吃一些西兰花，对于视力的珍爱是有必然的感化的，它能够预防白内障，此外能够珍爱眼睛晶状体。

6）圣女果

圣女果是维生素的仓库，个中维生素AC含量都是蔬菜中的佼佼者，同时圣女果的果胶成分能增加皮肤弹性，所以将它当成零食，既能珍爱眼睛，又能美容。