放屁是一件再正常不过发事情, [转载出处:www.ii77.com]
可是很多时候,
当身处在公共场合,
很多人为了避免尴尬,
当想要放屁时,
会选择憋住不放,
这种违背生理规律的做法,
会对我们的健康造成威胁吗?
屁是怎么来的?
首先,要想知道憋屁是否会影响健康,对屁的来源的和成分要有所了解,屁的形成有三种途径:
一
我们吞咽食物时,随之一起进入消化道的空气。
二
通过渗透进入肠道的血液中的气体。
三
摄入的食物中未被完全消化分解的糖类、蛋白质等物质,在肠道细菌的发酵下,形成的气体,它们一起构成了屁。
如果憋屁了,但是被憋回去的屁又会去哪里呢?
为了缓解肠道压力,憋回去的气体会被肠道壁重新吸收进入血液,随血液循环最终到达肺部,由人的呼吸呼出,如果屁的味道较淡,呼出的气体不会有异味,而如果带有刺激性气味,口气也势必会受到影响,因此,憋屁还是不要轻易尝试。
造成臭屁的原因
1
在饮食方面,可能吃了太多高蛋白的食物,如各种肉类、豆制品、奶制品等等,蛋白质摄入过量未能完全吸收,经肠道的细菌发酵形成带有刺激性极为的气体。或者食用了大量洋葱、韭菜、大蒜等本身就带有刺激性气味的食物,也会导致臭屁的出现。
2
这还有可能是疾病出现的信号,肠道出现细菌感染时,或消化道出血等问题,都会导致屁味加重。这样的屁小心是肠癌 “屁”大点事儿能看出大问题。
憋屁的危害
加重胃肠道溃疡
经常憋屁不妨会加重胃肠道溃疡,这对于我们的肠胃健康是十分不利的,所以生活当中不要尴尬,有屁就放。
弱化肝脏功能
“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实也不难,这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能,废气上逆的话,还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担,长期下去会弱化肝脏的排毒功能。
美容的大敌
生活当中经常憋屁的话,会导致我们肠道当中的毒素排不出去,这会影响我们的皮肤健康,影响美观。
口臭
屁如果是长期淤积,屁中的有害物质就会被肠道黏膜重复吸收,而被重复吸收的气体会进入到血液和组织中,被血液运至肺部,与呼出的气一起排出体外,这也就是口臭的部分原因。
从放屁 看健康
✪放屁很多且很臭:如果经常放屁,且很臭,频率高到影响工作和生活,需警惕是否患上“溃疡性结肠炎”等疾病。
✪放屁很响:屁声如雷,却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。
✪放屁很臭:可能与消化不良或吃太多肉类有关,肉类通常富含高蛋白,肠道内更容易产生硫化氢、吲哚和粪臭素等臭味物质。
✪没有屁放:数日不放屁,不拉屎,腹痛阵阵,往往是肠道梗阻的征兆。
有屁不放,憋出内伤,
为了自己的身体着想,
请找个没人的地方放飞自我,
认真放屁。
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