养好肺才长寿！想润肺养肺，日常就该这样吃！

2020-01-17 03:33:50

“可食可补可药,周身是宝”

[转载出处：www.ii77.com]

自古以来,食用菌都是上贡帝王的佳品 [转载出处：www.ii77.com]

我们熟知的冬虫夏草、松茸菌、鸡枞菌、羊肚菌等等

食用菌富含营养、不只有人体所需的各类氨基酸，还有多种微量元素，具有强身健体、美容减肥、补脑提神、预防伤风、防治心脑血管病及糖尿病和提高人体免疫力,抗癌、防癌,防病治病、按捺肿癌等食药两用的功能，而获得人们的偏爱。

美国人称其为“天主的食品”

..人把它认为是“植物食品的巅峰”

中国几千年的饮食文化中,更将其视作“长命食品”。

然则价钱昂贵，让人望而止步，

食药两用的菌类按克计价，撇开剂量谈结果都是耍混混！

你敷陈吃两根冬虫夏草有结果？

除非你一天吃半斤！

劳动听民法子多

在我国北部的长白山盛产一种菌类

叫做白玉木耳

白玉木耳如其名

白如雪，纯如玉

万万别吃白玉木耳！！

一旦吃了，你会发现本身深深爱上它，

因为白玉木耳是独一能够历久食用，

并且药食同源的产物，健康平安。

万万别吃白玉木耳！！

一旦吃了，你会发现本身血压和血脂不乱了，

心脏很好，身体也没什么病了，

因为白玉木耳白玉木耳能降血脂、化血栓，

排出血管内垃圾，预防三高，心脑血管疾病。

万万别吃白玉木耳！！

一旦吃了，你会发现本身拥有黑黑的头发了，

再也不长鹤发，显得年青年头很多了。

因为中医认为，白玉木耳在中医里是入肾经的，

有必然的益肾之功力。

而微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的主要元素，

而白玉木耳正好富含这两种元素。

万万别吃白玉木耳！！

一旦吃了，你会发现消化变好了

再也未便秘了，也不易生病了，

因为白玉木耳含有的纤维素和特别的植物胶质（多糖），

这两种物质刚好能促进胃肠蠕动，防止便秘，

有利于体内有毒物质实时消灭和排出。

洪绍光传授说白玉木耳

北京心血管病大夫洪昭光传授有一次为病人看病，病人说有一个中国..企业家，很有钱，得了冠芥蒂，血管都被血脂血液垃圾堵住了，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，大夫说：“不成，如今排得满满的，你一个半月今后再来。”

一个半月今后，他再去，一做冠状动脉造影，3个血管通了，大夫对他说：“血脂没了，血管全通了，不消搭桥。”这是因为吃了木耳，可见其神奇。（本段摘自《杭州日报》）

人们都说：“一朵白玉木耳全身通顺。”这话一点也不夸张。

玉木耳最大的特点是以通为补，以通为用。它抗血液凝聚，更有“血液清道夫”之称，能匡助我们的身体通五脏，通血脉，排浊毒。

玉木耳和黑木耳究竟有何区别？

众所周知，黑木耳是菌中之王，具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃等功能。

而说到白玉木耳，则更令人喜爱，据说，吃一朵白玉木耳相当于黑木耳一把！

白玉木耳中含有人类所需20种氨基酸中的17种，多糖、三萜类化合物使其营养功能媲美灵芝、人参，稀奇是炊事纤维是黑木耳6倍，营养更雄厚。对抗击力低下、三高、糖尿病、心脑血管疾病的中老年来说，玉木耳必然是更好更健康的选择。

白玉木耳价格多多

不光仅是富含好多的营养物质，白玉耳还能够补血养气、润肺止咳，后头的绒毛中含有雄厚的多糖，能够有效地抗癌。对食用者的胃肠蠕动、消化接收均有较好的匡助，能够消灭肠胃内的杂物，同时，还有滋阴壮阳、清肺益气、降血脂、降三高的感化。

白玉木耳四大功能

01、降脂通血管

白玉木耳能降血脂、化血栓，排出血管内垃圾，预防三高，心脑血管疾病。

前面提到的北京心血管病大夫洪昭光传授，在好多场合都死力介绍，天天吃5~10克木耳，吃了几十年，到如今60多岁，血压没什么转变，血脂不乱，心脏很好，身体也没有什么病。

02、防胆结石防甲状腺结节

白玉木耳含有雄厚的维生素，能促进人体的内排泄均衡，对甲状腺结节，能够起到预防和消肿散结的感化，也能提高肝脏的解毒能力，珍爱肝脏功能。

对于中老年常见的肠胃消化欠好问题，白玉木耳中含有的纤维素和特别的植物胶质（多糖），这两种物质刚好能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内有毒物质实时消灭和排出，此外空气中的雾霾、粉尘也能被它们包裹起来排出体外，而且对胆结石、肾结石也有很好的感化。

03、益肾防鹤发

中医认为，白玉木耳在中医里是入肾经的，有必然的益肾之功力。而微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的主要元素，而白玉木耳正好富含这两种元素。

04、防癌提高免疫力

白玉木耳后头的绒毛中含有抗肿瘤活性物质多糖，能增加中老年自身免疫，经常食用可防癌。

▲后头绒毛清楚可见。

因其因含有多糖,具有多种生物活性，对细胞免疫和体液免疫功能具有精巧的促进感化。

白玉木耳还能够抗肿瘤、抗辐射、抗突变、抗炎症等对细胞的珍爱感化，能削减有害物质的发生。

白玉木耳作为新品保健食用菌，已经被出口到..、欧洲等国度作为药用。心动的同伙赶紧添加我的微信，就能买到正宗的野生白玉木耳，我们还可支撑货到付款哦！

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认识购置长白山野生白玉木耳

为什么长白山玉木耳最好？

人人好，我叫小纯，地地道道的长白山人，人人都说长白山玉木耳品质上乘，这是因为我的故里地处深山，远离污染，有优质的水源和清爽的空气，得天独厚的情况加上农户精心的顾问，仿野生莳植出来的白玉木耳营养更雄厚！

我的父亲说，白玉木耳是天赐之物，只有故里这片无化学污染、有优质水源、清爽的空气的有机地盘，再加上农户的精心顾问才能种出一朵朵质量最上乘的白玉木耳！

我们的白玉木耳干时肉厚色正，营养雄厚，泡开有弹性富光泽，吃起来肉厚实劲道，营养雄厚，在全国木耳产物中属上品。
市场上的白玉木耳大多是人工棚内莳植，手艺和情况都很有限，所以品质也很难包管。而我们家的白木玉是仿野生莳植的，因为深山生长，成熟期较长，肉厚实劲道，营养雄厚。

我们家的白玉木耳，都是人工精心遴选，人工剪根的，无根无沙泥，每片干品2cm摆布，每一片都体态完整，外观圆滑，后头均有绒毛。
人工遴选后，拒绝机械快速烘干，完全采用阳光天然晾晒，如许晒出来的白木耳比比机械烘干的更脆更鲜美，并且含水量低，不会压秤。包管您拿到手的是足斤足两的货。

筛选后的玉木耳需再经由清洗杀菌、机械快速烘干、采用阳光天然晾晒、二次杀菌四大工序。

白玉木耳经由国际认证联盟认证，SGS检测，EU&NOP有机认证。高品质的，平安宁神的，才能吃得心安！

如今市场上充溢的那些靠以次充好、炒作价钱发家的人，甚至有些无良商家将黑木耳漂白来假装白玉木耳，吃力了真正需要玉木耳的同伙们，分不清利害！

我们不齿与其为伍，始终对峙本身的原则：做良心玉木耳，卖实惠价，客户吃了叫好，口口相传，生意才能成长加倍强大！

为了让更多同伙尝到原生态的白玉木耳，我们在长白山基地加倍投入野生仿种数量，营养价格超高，您大可宁神食用。添加微信，还能够在同伙圈看到我们在基地的相关视频图片。

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小纯教你若何做白玉木耳！

爱美的人士记住，常吃白玉木耳能够排毒养颜哦。

用清水浸泡十多个小時候后泡发变软，酿成果冻一样的透亮物质，自己无味，但细细品来，却有一点清香，口感鲜嫩滑爽。

好多购置的同伙会问我，白玉木耳怎么吃呢？其实它的服法多样，味道鲜美，下面教人人个中一种做法——“白玉木耳汤”。

材料：

玉木耳适量、莲子、鸡肉。

步伐：

①将木耳提前泡发；

②到场鸡煮沸后去血水，再到场玉木耳，莲子，盖上盖子持续闷煮。

③转小火炖半小时，下调味，关火即可。

白玉木耳不只营养雄厚，并且口感爽脆，还可炒菜，暖锅，凉拌等。更多厚味的白玉木耳做法，等你来跟我一路商量！

值得提醒的是，我们家的白玉木耳泡发率极高，1斤大约能泡10斤摆布，所以每次吃的时候，一小把就够全家食用，超等划算！可万万不要下多了哦~

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金杯银杯不如客户口碑！

白玉木耳在互联网上起头售卖以来，因为质量上乘、摄生结果好，顾客越来越多，并且好多都是回头客！来看看他们怎么说：

陈年老，广东

因为经常性不舒服，身体对照差，去病院搜检之后，居然搜检出有三高，然后找到小纯家买她们家的白玉木耳，吃了一段时间之后，再次去病院搜检比前次的状况好太多了，身体越来越好了，人看起来都精神了，人都没那么累了，吃了白玉木耳之后，这两个也没有伤风不舒服了，味道还不错。

王姐姐，辽宁

先前手脚冰凉，气色暗沉，因为白玉木耳能够美颜美肤，其卵白质、维生素E含量极高，常吃它，色斑、暗黄、细纹淡化消退，皮肤越喝越细嫩，被称为能够吃的化妆品，同时还能够补气血，王姐姐食用一段时间背工脚不再冰凉了，黑点少了好多，也红润了好多！

秦密斯，成都

秦密斯先前睡眠一向欠好，自从吃了白玉木耳，免疫力提高了，身体也好了，神色也红润白叟，皮肤也润滑了很多，常吃能够增补我们皮肤流失的胶质，能让皮肤保水度增加，白玉木耳的美容功能有的双效感化。白玉木耳有很好的清血降脂，缓解压力，个中的植物胶原有抗皱嫩肤的功能，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润哦！

好的产物，是会说话的！

金杯银杯，都不如客户的口碑！

深山珍品，绿色健康，我们家眷不光莳植出售白玉木耳，也一向在吃。家里白叟吃了后，三高不乱了，肠胃问题不再犯，伤风次数也越来越少。

玉木耳是木耳界的“白富美”，天天吃几朵，全身通行。金山银山，健康才是最大的后台，为了把健康带给更多的人，我们一向起劲做白玉木耳的传递者！

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精选留言

62似水流年
白玉木耳是不是還能瘦身呀？我吃了一个月之后体重居然有下降，太神奇了！
作者
是的亲，不光厚味好吃，对皮肤好，还能通便瘦身呢！
35小娜
我妈妈5月份的时候去病院搜检出来有高血压高血脂，在同伙介绍下找了小纯买了4斤的白玉木耳来吃，吃了一个多月，再去病院搜检大夫说已经能够掌握下来了。这个器材太好了，感激小纯
作者
感谢支撑，小纯会持续把好的农产物带给人人哦！

26晴晴zz
在小纯妹妹这买了一次回购了！口感很好，一起头還不太相信，吃了皮肤变好好，如今都不买面膜了，直接买这个吃，健康美容又摄生！

22阿娇~
半年前起头第一次在阿姨家吃白玉木耳，一起头只是感觉好吃，没想到吃多了才发现，居然比燕窝還好，润肠清肺，美容养颜！半年买了多少家，就小纯野生的结果好

作者
如今购置还有优惠哦~
5知足常乐~
怎么购置呢，我也想认识一下
作者
亲能够识别下方..加微信添加小纯，她会免费教你怎么吃的哦~