血糖高火龙果能吃吗？这是营养师的见解，糖尿病者需要知道

2020-05-29 01:30:41

[原文来自：www.ii77.com]

近期有不少糖尿病者留言说：糖尿病者不是不克吃火龙果吗？下面营养师给出的看法，糖尿病人是能够食用火龙果的。

[转载出处：www.ii77.com]

火龙果

现代医学研究剖析表明，火龙果是一种对人体有益营养雄厚的水果，它含有大量促进人体健康，美容，防病强身的元素。

第一，火龙果是一种低能量水果，具有调养S身体，降低胆固醇等功能。

第二，火龙果自己含有雄厚的炊事纤维，有通秘润肠的结果。

第三，果皮，也是一宝，含有大量的花青素，降血压，美颜，预防血管疾病

第四，促进人体新陈代谢，渗出毒素的功能。

介绍平时能够用培希元玉参茶稳血糖结果很好，糖尿病人都在用。

人人也能够看一下他的营养素含量表，如下

是以营养师建议：糖尿病者能够吃焚烧龙果，每日能够分两次食用，每次吃约150克即可。

视频：有糖尿病的人，吃了小半个西瓜和一个苹果，血糖会有啥转变？（起原腾讯视频）

您感觉本文对您有匡助，请加存眷、转发同伙圈，其余糖友们必然会非常感激您！

文章起原糖医谷，版权为原创作者所有，若有入侵权益，请联络我们删除。