痰多？不开心？腹胀肚子大？请和陈皮做朋友！

[本文来自：www.ii77.com]

比来好多同伙问我身体里痰多该怎么办，我想了良久，有没有什么能融入到生活中去改善的方式，想来想去，最好就是建议你们和陈皮做同伙。

先来说说痰多的人都邑如何：

• 喉咙粘腻

• 喜食肥甘厚腻

• 腹部肥满

• 身上经常起硬包良久才能下去

• 睡觉打呼噜

• 能吃消化不了

• 胸闷

• 痰多

• 不高兴

• 轻易困倦

• 身重不爽

• 喜欢吃甜

• 喜欢喝酒吃肉

• 舌头大

• 舌苔白腻

• 懒动

• 嗜睡

• 身重如裹

陈皮味吃力、辛，性温，吃力能泄能燥，辛能散，温能和，所以陈皮具有理气健脾、燥湿化痰功能，主治胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，是一味常用中药。前人认为入药以陈者为佳，故名「陈皮」。陈皮易伤气伤阴，气虚、阴虚、体弱者慎用。因为它能够理气，所以不只能改善脾胃消化不良，身体痰多的状况，还能够改善胸闷，让表情舒畅。

• 品茗的时候放陈皮，一点就行，增香。天色冷了，也能够让茶的「性」变得更暖。

• 煮粥的时候放陈皮，1/8就能够，味道会变得分歧。能改善一样胃寒、胃酸的人，吃粥轻易反胃的情形。

• 我煲糖水和老火汤必放陈皮，一盏，无陈皮，不煲汤啊！炖牛肉也能够放陈皮，再加上山楂，牛肉会变得软烂好消化，补气血更佳。

不管煮什么，只要加了陈皮，味道就有了素质的升级。还能理气化痰，一举多得。把陈皮，酿成你的日用品，痰会越来越少。我感觉陈皮很好，不要把它当成药，应该把它当盐用啊。

陈皮起原于芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分“陈皮”和“广陈皮”。主产于广东、福建、四川、浙江、江西等地，以广东新会的广陈皮最为道地。广陈皮首要起原于橘的变种茶枝柑C. chachiensis Hort和四会柑C. suhoiensis Tanaka的干燥成熟果皮。

陈皮首载于《神农本草经》，谁人时候，陈皮还不叫陈皮，正名为橘柚，因以果皮入药，故曰：“一名橘皮”。到了陶弘景老爷子那一辈，人人起头留意药材的炮制与分类，且首先提出了“六陈药”之说（六陈药此说法是后人的总结，老爷子只说了后背的话），也就是“凡狼毒、枳实、橘皮、半夏、麻黄、吴茱萸皆须陈久者良，其余须精新也”。孟诜的《食疗本草》中首次显现“陈皮”之名。能够说，橘皮是橘柚的正品药材起原，而陈皮则是橘皮中质量最优的药材品种。陈皮，顾名思义，橘皮之陈久者也。《汤液本草》又进一步注释说：“橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮”。

因为陈皮在《神农本草经》中被称作橘柚，所以当初柚子皮也是陈皮的起原之一。到了唐代，《新修本草》对橘皮的性味有了进一步描述：“柚皮厚，味甘，不如桔皮味辛而吃力。其肉亦如桔，有甘有酸，酸者名胡甘”。以及明代李时珍与《本草纲领》中的一再确认：“橘实小，其瓣味微酢，其皮薄而红，味辛而吃力”。

现在市场，新会陈皮以假乱真者浩瀚，且屡禁不止，而因为通俗陈皮价钱低廉，仿造者少之又少，但仍要注重区分。

©图文综合起原于收集。以上图文，贵在分享，如涉及版权问题，请关联我们即时删除。

长按2秒识别.. 

存眷柑枝园新会陈皮  陪您分享更多陈皮资讯

▼

点击 "阅读原文" 查察更多