[本文来自:www.ii77.com]
点上方蓝字“idiabetes”存眷我们, [原文来自:www.ii77.com]
摄入几多碳水化合物?
需要考虑的身分
碳水化合物摄入过多或过少的影响
食物中的碳水化合物
很多食物含有碳水化合物。凭据CDC的说法,一些常见的碳水化合物起原包罗:
谷物和含有谷物的食物,如面包、谷类和面食
水果和果汁
奶成品,包罗酸奶、纯奶和奶酪
淀粉类蔬菜,如土豆和玉米
黄豆、豌豆等豆类
软饮料和活动饮料
若何确定几多碳水化合物是最好的
什么时候去看大夫
小结
参考文献:
1.Murdoch C, et al. Br J Gen Pract. 2019; 69(684): 360-361.
Medical News Today
最新《国际糖尿病》读者专属微信交流群建好了,快快到场吧!扫描左边《国际糖尿病》小助手..(微旌旗:guojtnb),复原“国际糖尿病读者”,ta会尽快拉您入群滴!
(起原:《国际糖尿病》编纂部)
版
权
声
明
版权属《国际糖尿病》所有。迎接小我转发分享。其他任何媒体、网站如需转载或引用本网版权所有之内容须在精明位置处注明“转自《国际糖尿病》”
(特约作者:天津医科大学 传染病研究所 贾大夫) 跟着近半年来为了疫情的防控,口罩成为了我们平常生活的“标配”。但也有好多人反映,戴口罩后感受憋气、头晕、胸闷,担心历
现在的人对本身是身体健康是越来越存眷了,因为人的健康是生活的治本,如果治本都没有了,那还谈什么生活呢?现在也是三伏天,“冬病夏治”的好时机,好多人却不知道吃什么,
点击上方“新民健康”,轻松存眷我们 颈围不单能反映肥胖,它与代谢综合征及心血管病等也有亲切关系。 以下是颈围展望疾病的4个特点: 颈围转变和体重有关 因为颈围变粗平日与
陕西无新增新冠肺炎确诊病例 7月31日0-24时,无新增申报内陆确诊病例、疑似病例、无症状传染者。截止7月31日24时,累计申报内陆确诊病例245例,出院242例,灭亡3例。 7月31日0-24时,无
好多家长无意中发现,孩子脖子上有几个小包包,像花生米一般巨细,摸起来滑溜溜,认为是长什么器材了,然后赶紧带到来病院。 这种情形非经常见,儿童外科门诊经常能够碰着,以
作为花艺师的郑密斯,平时为了连结身体对峙食斋。本年6月份为了备孕二胎进行全身体检,谁知竟发现静默的胆囊结石。经由手术,掏出100颗如“黑宝石”般的胆囊结石! 常年食斋 体
28岁的刘某(假名)比来半月倏忽显现 尿道口流脓,并伴有尿频尿急尿痛 的症状。 因为欠好意思,他服从几个同伙的介绍,辗转多家“私人诊所”治疗。医药费花了上万块,病却始终
好多女生早上起床的时候 都邑碰到这种情形 展开眼睛时 感触到了一点阻力 心中凛然一动,感受大事不妙 赶紧爬起来照镜子 肿脸前和肿脸后 看起来就像 P 图前和 P 图后 (我不是我没
浙江最新疫情传递 浙江新增无症状传染者1例(印度尼西亚输入) 已排查出亲切接触者和一样接触者139人 7月31日0-24时, 浙江新增无症状传染者1例(印度尼西亚输入) ,无新增确诊病
点击上方蓝字存眷,免费介入药敏试验 凭据1b/2期STOMP试验的数据显露,在既往接管过很多治疗的复发/难治性多发性骨髓瘤患者中,由 selinexor、daratumumab和地塞米松构成的三联方案 具有
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!