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【石墨烯成医学检测工具】石墨烯是一种很神奇的材料,具有优异的光学、电学、力学特性,应用前景广阔。而美国伊利诺伊大学芝加哥分校的一项新研究,又赋予了这种材料一种新用途——检测肌萎缩侧索硬化症(ALS)。研究人员指出,石墨烯是一种很有用的检测工具,其声学特性能够帮助科学家开发新的神经退行性疾病诊断方法。相关研究发表在美国化学学会期刊《应用材料与界面》上。▲摘自《科技日报》
提醒:警惕“三无”护肤品
目前市面上护肤品种类繁多,让人眼花缭乱。龚业青提醒,购买护肤品时一定要仔细鉴别,查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。
很多护肤品包装上往往无厂家、无批文、无地址,只有“润肤膏”“美白膏”“痤疮膏”等字样,有些甚至是花“高价”购得。像这样的情况就要小心了。三无”护肤品可能带菌或含有香精、荧光剂、防腐剂等添加剂,可能对皮肤造成炎症、过敏、灼伤等损伤,最后求美不得,反而要到医院寻求帮助。▲摘自《人民健康网》
健步走的正确姿态
● 抬头:抬头不是昂头,也不是伸头。视线平视,头与地面垂直即可,下巴收回来。
● 挺胸:肩膀放松,挺直腰杆。
● 收腹:收腹是指腰肌、腹肌微微用力收紧,目的是为了减轻大腿的负担(腹部不用力,上半身都靠大腿自己扛着了),并不是让你一直腹部吸着气走路。
● 摆手臂:手臂自然下垂,随着步伐前后摆动,手肘也可以稍微弯曲,自然左右摆动,不需要额外用力摆臂,省的甩着甩着顺拐了。
● 迈步走:脚跟先着地,尽量做到脚步轻盈,别摩擦着地面拖着走。每走一步都要使脚完全抬离地面,也不需要高抬腿哦,微微抬起即可。避免对脚部及踝部关节造成损伤。▲摘自《人民健康网》
吃鱼也要挑挑拣拣
鱼类等水产品营养丰富,但它们也可能是人体摄入甲基汞的主要来源,因此,吃鱼需要挑挑拣拣,把握一个量。
2017年美国环保署和食药局(EPA-FDA)联合发布了关于食用鱼类和贝类的建议,推荐育龄女性、孕妇、哺乳期女性和低龄儿童这些敏感人群每周食用2~3份(成人和10岁以上儿童8~12盎司,低龄儿童减量)各种鱼类和贝类。8~12盎司相当于226.8~340.2克,也就是大约半斤的量。而且要食用汞含量低的鱼类,避免吃高汞鱼类。推荐食用的汞含量低的水产品包括鲶鱼、蛤蜊、鳕鱼、罗非鱼、比目鱼、沙丁鱼、鲑鱼/三文鱼、梭鱼、牡蛎、鱿鱼、虾、扇贝等。不建议食用的高汞鱼类包括鲨鱼、剑鱼、鲭鱼、红鱼、方头鱼、金枪鱼等。▲摘自《生命时报》
孩子爱光脚,平衡感好
很多家长怕宝宝着凉,会给其穿上鞋或袜子保暖。发表在《儿科前沿》杂志上的新研究却发现,习惯光脚的孩子更擅长跳跃,平衡感更好。
南非斯泰伦博斯大学和德国耶拿大学的研究人员将810名儿童分为两组(一组来自南非习惯光脚,一组来自德国大部分时间穿鞋),进行运动技能评估——平衡、立定跳远和20米冲刺。研究发现,与习惯穿鞋的孩子相比,爱光脚的孩子在平衡和跳跃测试中得分更高。斯泰伦博斯大学研究负责人拉内尔·文特教授表示:“我们研究中的大多数孩子(南非)都是光着脚上学,进行体育和休闲活动,他们的光脚运动非常规律,所以在平衡和跳跃方面表现更好。”不过在冲刺测试中,习惯穿鞋的孩子表现更好。研究人员解释,南非儿童冲刺测试是在户外进行,德国孩子是在室内测试,环境可能影响了结果。总体来说,适当光脚有助孩子成长和运动发育,家长可以鼓励孩子经常在家光脚走路。▲摘自《生命时报》
小儿灌肠退热有潜在危害
半岁男婴小游因发烧在村卫生室接受灌肠治疗后,突发急性肾衰竭,身体多脏器受损,如今每天要做10多个小时的透析,今后还面临换肾。专家提醒,灌肠治疗缺乏规范指南,潜在风险不小。
小游家住湖北荆州农村,不久前第一次发烧,被奶奶带到村卫生室就诊。村医用中药灌肠退烧,小游症状略有缓解,但很快又发起高烧。此后,小游一家来到武汉儿童医院急诊科,孩子被转入重症监护室。此时,他全身多脏器受损,突发急性肾衰竭,不能自主产生尿液。在ICU里,小游住了30多天,心脏和肝脏情况逐渐好转,被转入肾内科普通病房。但孩子急性肾衰的情况依然存在,每天需要做腹膜透析。
武汉儿童医院肾内科副主任医师王筱雯介绍,该科曾多次接诊小游这样的患儿。既往健康,却突发肾衰,问起治疗史,都有过灌肠的经历,这很可能是诱发肾衰的重要因素。不少小诊所和家长误以为灌肠可以治疗发热、咳嗽等常见小儿疾病,但截至目前,我国并没有直肠滴入的相关教材,国家权威机构从未出具规范性文件。
王筱雯提醒,灌肠的药物成分复杂,如有过量或错误使用,易损伤孩子娇嫩的肝肾等脏器。▲摘自《健康报网》
拔智齿能瘦脸吗
通过拔智齿达到瘦脸目的比较难。面部宽度由颌骨决定,而智齿萌出时(18岁),面部的宽度发育已经定型。但智齿无法正常萌出时,建议越早拔越好,最好在20岁之前。因为智齿不仅本身会坏掉,还会影响周围正常牙齿的生长。对于年轻女性,建议怀孕前拔智齿。智齿炎症容易受到一些激素特别是雌激素的影响,如果出现智齿冠周炎并进行抗炎治疗,可能影响胎儿发育。患有高血压、心脏病、糖尿病等的老年人,血友病、急性肝炎、肾炎患者不宜拔牙。患者要将近期健康和用药情况如实告知医生,以便在..物选择、拔牙数量、顺序、次数等方面进行取舍。▲摘自《健康时报》
爱运动的孩子为什么脑子好
都知道多运动有益孩子的大脑发育。西班牙一项最新研究显示,运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多,这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。
作为“活跃大脑”研究项目的一部分,格拉纳达大学体育与健康研究所研究人员扫描了101名8岁到11岁儿童的大脑。结合他们的运动习惯,研究人员发现,儿童爱运动,特别是有氧运动,能够让大脑前运动皮层、海马旁回、海马体、颞下回、尾状核等区域的大脑灰质增多,这些区域主要负责学习模仿、社会认知、记忆、控制运动等。大脑灰质又称大脑皮层,是信息处理中心,也是神经元细胞体密集的部位。大脑灰质增多,意味着神经元数量多。研究人员在美国《神经影像学》杂志上发表报告说,这是学界首次确认运动能对大脑结构产生重大影响。研究人员认为,孩子大脑灰质的变化不仅会影响他们的学习成绩,还会影响他们未来的职场表现。▲摘自《人民健康网》
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