我们憋着的那些屎尿屁，都去哪儿了？

冬天，任何让我们想钻出被窝的念头都是可以被打消的！除了……除了屎尿屁。有的时候，被窝外面真的太冷了，大家想着等一等，等一等的时候，尿意&屎意居然神奇地消失了，可是大家想没想过，这些被憋回去的东西，到底去哪儿了？ [好文分享：www.ii77.com]

其实我们对于这种“憋”屎尿屁的行为十分熟悉，从小时候坐在课堂里听课，到长大了坐在办公室开会……

在肾进行过滤、重吸收之后，形成的尿液会通过输尿管流入膀胱中储存起来。成人膀胱能承受的尿液平均为350~500ml，但是，膀胱并不是达到350ml之后才会让我们产生尿意的；正常成年人膀胱尿量达到150 ~ 250ml时，就可以让我们产生尿意。

如果这个时候有排尿条件的话，尿液就能够被排出；没有排尿的条件，大脑就会告知膀胱，再憋一会。当膀胱中的尿液超过了500ml就会产生疼痛感，我们就必须找个地方解决一下了。

我们的膀胱以及周围的肌肉经常进行伸缩，随着年龄增长，肌肉收缩力逐渐变差，变得松弛，憋尿能力也会随之下降。

憋尿总有会“尿”出来的一天，可是“憋便”就不一定了。

和尿一样，便便在我们身体内储存到了30~100ml左右，就会让我们产生便意。但是如果没有抓住这个便意，而是强行憋便的话，直肠就会逐渐耐受这个容量，等到了300ml左右，才会重新让我们出现便意。

虽然很多人都觉得自己一天到晚都没有放屁，其实人一天放屁的次数多大十几次，总体积可以达到500ml！

在我们咀嚼食物的时候，有一部分气就随之被吞咽下了肚子，这一部分气体有的被打嗝打出来了，另一部分就随着食物蠕动进入肠道。而在消化的时候，像是不容易被消化的大豆、乳制品、或者是一下子吃了太多糖，糖不能被完全吸收的情况下，肠道里的细菌就会帮助你分解这些“营养物质”，从而产生大量气体。

而这些气体不可能在体内被分解，终将被排出体外，可能在清醒的时候，我们会忍住“放屁”的需求，可是在睡觉的时候，括约肌放松，屁就会情不自禁地被排出来。

憋屁了一段时间之后，这些气体就会被肠壁吸收进入血液中，随血液循环最终到达肺部，随着呼吸被排出体外。

（全文完）