女人寒湿重，老得快，在家赶紧这样做，祛寒排毒，让你健康过冬！

为什么我们年轻时身体都很好，精力充沛，满面红光，健康美丽！

而过了三十岁以后，腰酸背痛、四肢乏力、月经不调、脸色发黄、手足冰凉等各种毛病都来了。

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《灵枢·经脉》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

根源还是经络不通畅了，气血失调导致我们的各个脏腑、细胞无法得到全面的滋养。这也是我们衰老的根本原因。

中医认为，“通则不痛，痛则不通”。经络是气血的通道，只要我们身体经络是通畅的，气血运行正常就不会生病。反之，则百病众生。

我们人体主要有14条经脉（心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉）组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。

随着年龄增大，季节变换，或自身生活习惯的原因如：长期坐卧，失眠，年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵，影响气血通行。

久而久之，五脏六腑得不到气血的充分滋养，毒素垃圾堆积在体内，不能及时代谢排出去。人就会生病，各种各样的症状就来了。

近年来，很多女性不良的生活习惯越来越多，久坐，跷二郎腿，..经络不通，循环不畅，代谢不好；大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....

一个新的群体出现了——“三多女人”。

| 多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；..温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍....

| 多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；各种关节问题困扰不断....

| 多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿...

古语有云：药不及，针不及，必灸之。面临着各种各样困扰，很多人第一时间都会想到去吃药、打针或是针灸，但是却没有什么效果。这个时候，你一定要尝试一下艾灸！会有意想不到的收获！

女性生理结构特别复杂，不管是吃药，还是针灸，所能起到的作用都是有限的、局部的。

艾灸通过燃烧释放热量，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中，通过这股无形的能量，推动你身体气血运行，直达病灶，让身体机能自行修复。

现在艾灸越来越普及了，各式各样的艾灸仪器让艾灸越来越方便了，有做成小盒子，绑在身上灸的；也有可以拿在手里灸的艾灸棒；还有一粒一粒的可以贴在身上灸的…

但是，如果想要自己在家做艾灸，最合适的是【坐灸垫】，不仅操作简单，施灸的面积大，在家就可以有在中医馆一样的体验。

它看似不起眼，作用可不一般，它是布艺的蒲团艾灸仪，只需这一款神器，你就可以轻松在家进行全身艾灸啦！

清朝名医吴尚先，他在《理瀹骈文》中介绍：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”意思是：体质虚寒的人，吃药达不到效果，或者是担心伤肠胃，艾灸是最好的选择。

只需要打开艾灸盘点上灸柱，盖好后就可以了，坐灸10分钟，你就会感觉一股暖流升腾，气血上行，整个人都会热乎起来，寒湿在不知不觉中排除掉。

这款【艾灸神器】，到底有多神奇？

不少人湿气重，趴着灸了几次小肚子，大便就不黑了，成了香蕉便。还有的人经血少，闭经，月经颜色深的血瘀体质，灸了一段时间就好了很多。体虚乏力的，劲肩腰腿痛的，失眠的，肥胖的痰湿体质，用一个好一个，大家都赞不绝口。