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不少“酒局”白酒喝多了,就换个低度数酒接着喝,例如啤酒。混酒喝可能对健康影响更甚于只喝一种酒。不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同,混杂在一起可能会引起某些反应。
另外,啤酒水分含量较多,混合着白酒一起喝会加速酒精吸收。广东省人民医院消化内科主任医师李子俊解释,大口喝酒的同时大量喝水、汤、饮料,甚至是啤酒等,酒精会跟着这些水分快速进入胃肠道。当白酒、干邑、威士忌等中高浓度的酒精在全身渗透,很容易对脑、肝、肾造成损害。
喝酒尽量不混酒,尤其是不同品种的酒,如白酒、红酒、啤酒不要混杂着喝。
喝咖啡
咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议多喝水,可达到醒酒效果。
吃药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。醒酒药虽然可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。尤其不能服用退烧药,否则会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
运动
醉酒后体内水分流失,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。容易引起引起头晕等。
睡电热毯
喝酒后,人体会大量出汗,睡在电热毯上,环境太干燥,出汗更多,容易导致。
立刻睡觉
饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
喝浓茶
茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生。
喝汽水
酒后不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
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