这些水果越吃越胖！不是所有水果都减肥！(2)


西瓜热量虽然低，含有大量果糖，这种果糖不像葡萄糖一样让人会感觉饱，所以人会无意识的多吃，从而积攒热量，变得更胖。吃掉半个瓜，等于吃了两碗米饭！所以一定别用勺子挖着吃哦~

[原文来自：www.ii77.com]

标签：这些 水果 越吃 越胖 不是 所有 减肥
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