韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?! [本文来自:www.ii77.com]

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?! [转载出处:www.ii77.com]

一个人的健身少了欣赏

两个人的健身多了力量

你说现在的小情侣

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!天天一起吃饭、电影韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

想做别的没想法?

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

经研究发现,

当情侣二人距离在50厘米以内时,

双方体内会产生一种细微的生物电流,

这种电流会刺激人体的中枢神经系统,

并使人感到愉快,

锻炼效果也会有所提高。

所以啊,

情侣在一起健身的训练效果会特别好。

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

霸气侧漏的动作带着女友去健身

很多健身爱好者的健身技能

在同性面前不屑于表现

在喜欢的异性面前

就会兴高采烈的去做

并且十分卖力

“这就是异性相吸的力量”


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

健身并爱着,

和爱的人一起..做的事,

一起流汗,一起坚持,

一起发现更好的自己。

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?! ↓↓↓

是不是有女朋友的鼓励

锻炼起来幸福又有力量啊

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

待我胸肌成块,嫁我可好?

待我侧腹肌形成马甲线人鱼线,娶我可好?

情侣健身搭配最给力

男卧推练胸肌

女侧撑练侧腹肌


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

今天分享一对韩国肌肉情侣

女主名叫——Kim

中文名金海燕,是一名IFBB比基尼选手

韩国人

ins号:@ha_yeun_kim 


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

备战2018奥赛的小姐姐浑身肌肉累累


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

长相其实十分甜美

萝莉清秀脸却有着雕刻般的马甲线

肩宽足以秒杀一大片男人


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

这样颜好身材棒的小姐姐

拥有这样的女朋友

人生一定开挂了吧?


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

然而,她已经有个对她很好的男友了


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

她男友叫——Joo

也是一位IFBB Pro健体运动员


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

曾获得过三次古典健美比赛全场冠军


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

还经常去欧美

参加各种健体健美赛并屡获佳绩


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

虽然身高可能比不过欧美巨无霸

但肌肉维度和分离度却丝毫不逊色


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

嗯,我已经习惯看人家秀恩爱了

这对俊男靓女十分的恩爱

好一波狗粮正在袭来……


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

常常腻在一起,互相督促对方变得优秀


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

话说这也不奇怪

如果不是对同一件事情

有同样的价值观怎能走到一起呢

正是因为爱好一致

两人的感情才没有被时光磨得冷淡

反而越发浓烈干柴烈火…


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

啊不对,写歪了

是共同健身、相互协助、打磨身材


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

大家可能会恍然大悟

原来健身还有这样的功能

能让情侣间更有吸引力更易磨合


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

因为健身

两人的生活节奏大致相同

吃的东西也不会差太远

作息一致、生活出奇的和谐


    情侣健身的6大好处   


1

两个人在一起锻炼,能够互相督促,互相鼓励,当一方动摇了想放弃,另一方会在身边帮助“打气”。经研究发现,当情侣二人距离在50厘米以内时,双方体内会产生一种细微的生物电流,这种电流会刺激人体的中枢神经系统,并使人感到愉快,锻炼效果也会有所提高。

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!


2

两个人在共同运动中能发现彼此的特征,知道如何看待彼此的缺点,从而可以增进双方感情,正所谓享受“一起吃苦的幸福”。而且,一起锻炼能够起到“平衡”的效果,通过选择能平衡二人的项目,到制定一份适合二人的训练计划,这一“平衡”会从健身延伸到生活中,对日常生活产生积极影响。当然,共同健身还有助于双方形成良好的生活习惯。


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!


3

男女体质有别,情侣一起健身时一定要坚持“平衡”的原则。首先就是合理控制适合双方的运动量,这是影响运动效果的重要因素之一。活动量太小,对于身体较好的一方,不能很好地达到锻炼身体的目的;运动量过大,对于身体素质较差的一方,又会引起过度疲劳,影响身体健康。


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!


4

情侣进行锻炼时感觉轻松自如,并有一种满足感,这是锻炼者进行运动量检测的一项主观指标。如果锻炼后有一种适宜的疲劳感,而且对运动有浓厚的兴趣,这说明运动量适合身体的机能状况;如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳,则说明运动量过大,要及时调整。


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!


5

因为男性的爆发力一般要比女性强,在健身时,男方应该注意动作的力度小一点。女方在锻炼中则应稍微提高一点速度。女性的爆发力和肌肉力量比男性弱,但是女性的运动开发潜力要比男性大。所以女性在身体允许的情况下,提高一点速度会起到更好的健身效果。


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!


6

散步、跑步、游泳等都是适宜情侣共同参与的项目。对于散步或者跑步,最好选择在空气较好的户外进行。如果有条件,还能利用周末等时间到真正的户外去徒步旅行、登山等,共同完成一次“冒险”,但一定要确保安全。而需要二人配合、互补完成的项目则包括一些健身操、舞蹈等。


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

朋友们看到这里

你们明白了男/女朋友该在哪里找了吗?


韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

↓↓↓

无数惨痛的历史教训告诉我们

敲黑板!!当然是健身房啦!


ps:素材来源于网络,版权原作者所有,如有侵犯请联系。

— END —

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

关注后回复:胸肌 腹肌 马甲线 翘臀 肩膀

徒手健身 减脂餐 减脂计划 增肌计划

系统自动发送相应知识

韩国肌肉情侣实力开挂,同时拥有“搓衣板腹肌”!这身材你给多少分?!

热门文章

  1. 移动硬盘如何重新安装系统(移动硬盘怎么重装win10系统)2024-05-19
  2. 中华人民共和国未成年人保护法(2024年修正)2024-05-19
  3. 青岛新闻网直播间(青岛新闻网直播间)2024-05-19
  4. 常识积累 | 中国近代各阶级救亡图存运动2024-05-19
  5. 守望先锋视频保存位置修改(如何把守望先锋的视频保存在文件夹)2024-05-19
  6. 民政部公布《地名管理条例实施办法》2024-05-19
  7. 奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章2024-05-19
  8. 【云南新昆华医院周六•专家简介】2024-05-19
  9. 奥拉星好号和密码2018(奥拉星好号和密码大全九游)2024-05-19
  10. 新闻速览,一分钟全了解2024-05-19
  11. 邮光远身高(邮光远身高)2024-05-19
  12. 百舸争流千帆竞,乘风破浪正远航——淇县中医院举行竞聘护理部主任及护士长演讲比赛2024-05-19
  13. 【提示】强势来袭!这份提示请收好!2024-05-19
  14. 蒙牛crm系统登录入口(蒙牛crm使用方法)2024-05-19
  15. 【纪律一起学】《党纪处分条例》新增或修改的重点条文解读⑤2024-05-19
  16. 舒感恩卡有什么用(舒恩是什么意思)2024-05-19
  17. 小组讨论会上大家的发言很猛烈修改病句(小组讨论会上大家的发言很猛烈改为修改病句)2024-05-19
  18. 创源股份:已组建AIGC创新应用团队,处于前期探索尝试中2024-05-18
  19. 章源钨业:钨精矿价格上涨对公司有正面影响2024-05-18
  20. 【头条】突发!一男子跳楼身亡!2024-05-18
自媒体 微信号:ii77 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1 Ella爆“床照”,幸福一家人却遭质疑

    不久前,中国台湾女艺人Ella公布了自己怀孕的好消息。曾经S.H.E组合里那个活力四射的假小子要当麻麻了,相

  2. 2 别相信成功学的鬼话,成功就是你比别人能熬

    熬到后来,老天都看不下去了。算了,让他赢吧。

  3. 3 负面缠身的现金贷,国家为何不一禁了之?

    为什么呢

  4. 4 前女友结婚,食堂小哥挂横幅给学生免单!网友:用破产祭奠死去的爱情

    这样失恋的食堂小哥,请给我来一打!

  5. 5 一周游戏回顾:谁能想到这款游戏竟然会红?

    9月马上就要结束了,最后一周里游戏圈内有不少值得我们关注的事:《CF手游》推出了新玩法,《古剑奇谭三》公布了发售日期……以及一款画风清奇的国产独立游戏爆红了...

  6. 6 飘了飘了!我竟然拥有超模的团宠!

    说不定你也有!

  7. 7 你不是不喜欢男人,你只是不喜欢女装不好看的男人

    【1】 这衣服真的沙雕 【2】 每当换季时的我 所以我去年秋天都穿什么 【3】 官方吐槽,最为致命 我叫一声又不会答应我,你怎么确定那一万块钱是我的 【4】 当女朋友向你道歉的时候

  8. 8 搞笑视频:各种车驾驶位的关门声,有没有你的车!

    ҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈是҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈谁҉҉҈҉҉҉

  9. 9 关于亲子旅行,父母认识到这几点很重要,别再找理由回避了

    文|慢妈 教育乐乐的时候,因为很多原因,我认识了一群宝妈。平时没事在一起交流时,慢妈我发现,那些经

  10. 10 你国庆7天的早餐我包了,保证每天不重样!

    《万物美》新版MV 终于盼来了国庆假期 有伙伴已经开启嗨皮模式 也有伙伴要加班 对于加班 其实我们的内心是拒绝的 和这个边哭边参加比赛的萌娃一样 被生活压垮仍要努力 是过节还

本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实

Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!