【养生】南瓜正当时，秋天吃防病又养生！但千万不能和它同吃，很多人都不知道！

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

　　传统..通过罂粟等植物提取，包括鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因等。

　　合成..是相对于传统..而言的，由人工化学合成，包括冰毒、..、麻古等，此类..直接作用于大脑中枢神经系统，对人的大脑造成不可逆的损害，造成的精神依赖更为强烈，“一朝吸毒，终生想毒”。

　　近年来为祸甚烈的新精神活性物质也要引起注意，如K粉（氯胺酮）、合成大麻素、卡西酮等，具有强烈的兴奋和致幻作用，吸食后会引起偏执、焦虑、恐慌、被害妄想等反应，由此诱发的恶性暴力犯罪案件屡有发生。

　　除了以上..外，目前社会上还出现了不少善于“伪装”的..，对青少年更具欺骗性。

“..茶”：恰特草，主要活性成分为卡西酮，稍不注意就会以为是茶叶或青菜。

“奶茶”：冲泡后散发奶茶香味，却混合了冰毒、K粉，毒性巨大。

“红冰”：冰毒提纯物，形如紫晶，状如大粒海盐。

“跳跳糖”：遇水即溶，香味都与跳跳糖相似，喝一次会长时间处于兴奋之中。

“浴盐”：一种新型致幻剂，颜色五彩缤纷，极具诱惑力。

“干花”：花叶上浸泡了..K3，毒贩会说这只是一种好闻的花，使人在不知不觉中吸毒。

　　下图的饼干、软糖、蛋黄派、果冻、巧克力、香烟，其实都是..的“伪装服”。

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